发展灵敏素质第三课《灵敏格练习与游戏》广州市海珠区江南新村第一小学陈文祥一年级—人教版—体育与健康—第一单元学习目标1.初步掌握各种跳跃的技术动作。2.发展弹跳能力，提高灵敏、协调等身体素质。3.培养吃苦耐劳，不怕困难，顽强拼搏的精神。教学重难点重点：前脚掌蹬地起跳、轻巧落地。难点：动作协调连贯。课前准备1.穿好运动服，运动鞋。2.利用地上的四块地砖作为灵敏格用于练习并清空周边杂物。3.运动时量力而行，如有身体不适，停止练习。勇往直前超越自我本视频来源于新华社官方抖音号发布趣味热身操《小青蛙呱呱呱》学习内容并腿跳开合跳弓步跳交叉跳动作要领：轻巧起跳，轻巧落地，屈膝缓冲。蹦蹦跳跳找数字321401.踏步找数字2.跳着找数字集中注意力，动作协调连贯。放松操《月光水岸》课后作业结合本节课学习内容，和家人设计不同形式的双人跳跃游戏吧！1.双人前后跳2.双人开合跳3.双人弓步跳4.双人交叉跳谢谢观看!发展灵敏素质第三课《灵敏格练习与游戏》答疑解惑广州市海珠区江南新村第一小学陈文祥一年级—人教版—体育与健康—第一单元谢谢观看!
