名师课堂《专注力修炼手册》学校：未来小学教师：李玟积极心理小学心理四年级上第6课如何提高专注力专注力修炼手册龙华区未来小学李玟小石头在哪里？小石头在哪里？这个游戏考验的是什么？专注力注意力学习中的几乎每个环节都需要专注力专注力大闯关！第一关请认真地观察和记忆下面的图片，然后回答问题。请问刚刚的图片中，出现了几次交通灯？一共出现了5次交通灯第二关请数数接下来的图片中一共出现了多少只小动物。一共出现了只小动物12你发现差别了吗？专注力提高方法1：明确或突出目标。第三关1.数数接下来的图片中一共出现了多少只小动物。2.请认真听老师的指示，做出对应的动作。一共出现了只小动物13专注力提高方法2：减少其他事情的干扰。学以致用提高专注力的方法①明确或突出目标②排除或减少干扰明确或突出目标我可以用不同颜色的笔标出重点笔记还可以在做作业时圈出题目的关键词还可以_______________________排除或减少干扰我可以在学习时保持桌面整洁还可以_______________________高专注力多学多益龙华云校
