一、人体运动中的内外(nèiwài)力及其关系第一页，共七十八页。（一）人体力学系统中的内力(nèilì)和外力力的概念力（F）是物体间的相互作用。其三要素是力的大小、力的方向、力的作用点；遵循矢量相加法则。力可以(kěyǐ)改变物体的运动状态（外效应），即改变物体速度的大小或方向，也可以(kěyǐ)改变物体的形状（内效应）。第二页，共七十八页。1.人体内力(nèilì)与外力力学系统：研究人体运动的力学问题时所确定的研究对象。内力：若将人体看作一个力学系统，人体内部各部分相互作用的力。（1）肌张力、组织(zǔzhī)粘滞力等（2）内力不能引起整体运动状态的改变第三页，共七十八页。外界对人体作用的力称人体外力(wàilì)。它可以引起人体由静止状态变为运动状态。人体(réntǐ)外力第四页，共七十八页。内力与外力的区别由于研究对象的不同，同一个内力既可看作内力又可看作外力内力与外力的相互关系内力是人体运动的必要条件，但内力只有通过外力才能使人体产生(chǎnshēng)整体运动人体(réntǐ)内力与外力的相对性及相互关系第五页，共七十八页。2.人体(réntǐ)受力特点人体受力按作用面分为集中力和分布力集中力：作用于人体的一点分布力：作用于人体的一定面积，人体受力基本(jīběn)都是此类（重力、浮力，支撑力）。分布力合成集中力是为方便研究，如将重力、浮力集中于重心、浮心。第六页，共七十八页。按力的作用线与人体质心的位置关系(guānxì)，有可分为正心力和偏心力。正心力：力的作用线通过质心（重力）。偏心力：力的作用线不通过质心，在人体占多数。第七页，共七十八页。（二）体育运动常见(chánɡjiàn)的人体外力（1）重力地球对人体的引力，人体各部分所受地球引力的矢量合成。W＝mg质量(zhìliàng)（物质属性）与重量的关系第八页，共七十八页。与重力(zhònglì)加速度有关墨西哥首都墨西哥城，海拔2259米。1.不利项目：长跑、竞走(jìngzǒu)、划船、公路自行车等。2.有利项目：短跑、跳跃等。第九页，共七十八页。美国的吉姆·海因斯在100米决赛中首次突破10秒大关，成绩为9秒95，直到1983年才被卡尔文·史密斯以9秒93刷新。200米决赛，美国的托姆·史密斯以19秒8破20秒大关，成绩为19秒83。400米，美国选手李·伊万斯，跑出了43秒86的成绩，创世界纪录。保持至今。跳远，美国的鲍勃·比蒙，成绩8米90。由鲍威尔在1991年的日本东京(dōnɡjīnɡ)田径世...
