重庆重庆(zhònɡqìnɡ)(zhònɡqìnɡ)二外二外第一页，共二十页。第一页，共二十页。前言(qiányán)为了学生的安全和健康成长，教育部、公安部、团中央、中国残联、全国少工委等五部委近日联合发出通知，将3月最后一个星期一定为全国中小学安全宣传教育日，主题是“预防校园侵害，提高青少年儿童自我(zìwǒ)保护能力”。第二页，共二十页。第二页，共二十页。一、烫伤了怎么办？1.对只有轻微红肿的轻度(qīnɡdù)烫伤，可用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。2.烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。3.烫伤较严重的，应及时送医院诊治。4.烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。第三页，共二十页。第三页，共二十页。二、受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要(xūyào)送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理：1.肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。2.休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。第四页，共二十页。第四页，共二十页。三、郊游(jiāoyóu)要注意什么？1.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。2.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。3.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。4.活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。5.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。6.不要随便采摘、食用(shíyòng)蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。7.要有成年人组织、带领。第五页，共二十页。第五页，共二十页。四、外出活动(huódòng)如何防止中暑？•中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动(láodòng)、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的...
