雷雨天的平安防范雷雨被联合国列为十大自然灾害之一，每年我国因雷击放电自然灾害所造成的损失不容低估。随着电子资讯系统在居民生产、生活和工作中的广泛应用，雷电灾害造成的损失也越来越严重。雷电是发生在大气层中的一种声、光、电的气象现象，主要反映在雷雨云内部及雷雨云之间，或者在雷雨云与大地之间产生的放电现象。全球每天约发生800万次闪电，平均每分钟约有2022个地区遭遇雷暴。我国雷暴活动主要集中在每年的6-8月。雷击造成建筑物发电、通讯和影视设备的破坏，引起火灾，毙伤人、畜。雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最容易遭雷击，人们在雷电大作时，要学会平安防范，保护自己。雷雨天在户外应特别注意（1）不要停留在高楼平台上，在户外空旷处，不要进入孤立的棚屋、岗亭等。（2）远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。（3）不要靠近电线杆、高塔、大树、烟囱等物体，至少保持2米的距离。（4）如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应该赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。（5）如果来不及离开高大物体时，应马上找些枯燥的绝缘放在地上，并将双脚合拢坐在上面，一定不要将脚放在绝缘物体以外的地面上，因为雨水也能导电。（6）躲避雷雨应注意不要用手撑地，要双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较身体其他部位最易遭到雷几击。（7）当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷击时，说明正处于接近雷暴的危险环境，这时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，最好使用塑料雨具。（8）不要在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不要在水面和水边停留；不要在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。（9）不要快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越剧大，也越容易被雷电所伤。（10）如果在户外看到高压线遭雷击断开，此时应提高警惕，因为高压线中断点附近存在跨步电压，在这附近的人千万不要跑动，而应双脚并拢，逃离现场。（11）应注意关闭门窗，以防侧击雷和球雷侵入。（12）切断室内家用电器的电源，并拔掉插头。（13）不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置。（14）不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击沐浴者。
