一些自然灾害时平安自救措施一、室内避雷措施：1、打雷时，要关好门窗，防止雷电直击室内或者球形雷飘进室内。2、遇到雷雨天气时，应将家用电器的电源切断，以免损坏电器。人不要站在灯泡下，以防灯泡炸裂伤人。3、雷雨天气时，尽量不要拨打、接听或使用上网，应拔掉电源和线及电视闭路线等可能将雷电引入室内的金属导线。4、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管等。5、晾晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡事件发生。二、户外防雷本卷须知：1、雷暴天气时，在户外不要接听和拨打，因为的电磁波也会引雷。2、人乘坐在车内一般不会遭遇雷电袭击，但乘车遭遇打雷时千万不要将头手伸出窗外。3、遇到突然的雷雨，当出现头发硬竖起来时，应该立即蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，减少跨步电压带来的危害。4、不要在大树底下避雨。在打雷时最好离大树5米远。5、遇雷暴天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。6、打雷时，远离电力线及电气设备。三、地震被埋如何自救地震后，余震还会不断发生，环境还可能进一步恶化，被埋者应尽量改善自己所处的环境，稳定下来，创造条件及时排除险情，保存生命，等待救援，设法脱险。1、地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，千万不要惊慌，要沉着，要有生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。2、保障呼吸畅通。设法将双手从压塌物中抽出来，去除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤和被倒塌建筑物的灰尘窒息；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻。3、避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。4、不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。5、设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，防止流血过多。6、维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，就要想方法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。四、应急避震措施从人们感受到地震，到房屋倒塌破坏大约十几秒钟。其中包括地震波由弱变强和房屋由震到塌的时间。...
