15.昼夜与生物人体时钟一览表•就医时间为上午9点左右，皮肤对注射反应最迟钝。•接触时间为9点至10点，握手最有力。•创造性时间为10点至12点，头脑最活跃，最富有创造性。•消化时间为13点左右，胃酸形成最多。•体操时间为13点30分左右，肌肉能力最强。•手工制作时间为15点至16点，手指最灵巧。•生长时间为16点至18点，头发和指甲生长最快；肺呼吸最活跃健康。•感觉时间为17点至19点，味觉、听觉和嗅觉最敏感。•美容时间为18点至20点，皮肤对化妆物质渗透性最强。•夫妻时间为20点至21点，孤独感最难忍。•免疫时间为22点左右，对传染病警觉最高。•分娩时间为24点至4点，婴儿出生最多。•失明时间为夜里2点，汽车司机视力最差。•出错时间为夜间3点至4点，夜班工人操作最不灵巧。•疲乏时间为夜间4点至5点，血压最弱。人体时钟一览表•凌晨1时：易睡的浅睡阶段，对疼痛敏感。•2时：大部分器官减缓，肝脏异常活跃，加紧清理•肝脏和血液中的有毒物质。•3时：全身进入休息状态，肌肉放松，血压降低，呼吸和心跳减缓。•4时：血压更低，脑部供血最低，重病患者易死亡•但听觉灵敏。•5时：肾脏几乎不分泌，人的精力基本恢复。•6时：血压升高，心跳加快•7时：人体免疫能力进入高峰，此时不易得病。•8时：肝脏内有毒物体排尽不宜饮酒16点至18点，头发和指甲生长最快；肺呼吸最活跃健康。17点至19点，味觉、听觉和嗅觉最敏感。18点至20点，皮肤对化妆物质渗透性最强。20点至21点，孤独感最难忍。22点左右，对传染病警觉最高。24点至4点，婴儿出生最多。夜里2点，汽车司机视力最差。夜间3点至4点，夜班工人操作最不灵巧。夜间4点至5点，血压最弱。人的活动白天比较活跃，夜晚各项活动会逐渐减弱，说明人的活动受到昼夜的影响。需要调整的人体生物节律•有些工作是昼夜连续进行的，如、护士、医生、铁路工人、警察、消防队员、卡车司机等。•颠倒了睡眠与觉醒的时间。•身体易于受到传染和中毒，容易产生行为和精神上的混乱.•患溃疡、低血压、食欲不振、失眠、头痛、呼吸短促等毛病.你能举例说说自己的身体生物节律吗？昼夜对人的影响你一天的作息时间是怎样安排的牵牛花昼夜对植物的影响昼夜对植物的影响蔷薇睡莲万寿菊烟草花幻灯片月光花午时花夜来香昙花小组讨论这些植物在一天中有什么变化？是什么影响着它们发生变化？凌晨四点，牵牛花吹起了紫色的小喇叭；五点左右，艳丽的蔷薇绽开了笑脸；七点，睡莲从梦中醒来；中午十二点左右,...
