22.昼夜与生物人体时钟一览表•就医时间为上午9点左右，皮肤对注射反应最迟钝。•接触时间为9点至10点，握手最有力。•创造性时间为10点至12点，头脑最活跃，最富有创造性。•消化时间为13点左右，胃酸形成最多。•体操时间为13点30分左右，肌肉能力最强。•手工制作时间为15点至16点，手指最灵巧。•生长时间为16点至18点，头发和指甲生长最快；肺呼吸最活跃健康。•感觉时间为17点至19点，味觉、听觉和嗅觉最敏感。•美容时间为18点至20点，皮肤对化妆物质渗透性最强。•夫妻时间为20点至21点，孤独感最难忍。•免疫时间为22点左右，对传染病警觉最高。•分娩时间为24点至4点，婴儿出生最多。•失明时间为夜里2点，汽车司机视力最差。•出错时间为夜间3点至4点，夜班工人操作最不灵巧。•疲乏时间为夜间4点至5点，血压最弱。牵牛花蔷薇睡莲万寿菊烟草花幻灯片月光花午时花夜来香昙花小组讨论这些植物在一天中有什么变化？是什么影响着它们发生变化？凌晨四点，牵牛花吹起了紫色的小喇叭；五点左右，艳丽的蔷薇绽开了笑脸；七点，睡莲从梦中醒来；中午十二点左右,午时花开花了；下午三点，万寿菊欣然怒放；傍晚六点，烟草花在暮色中苏醒；月光花在七点左右舒展开自己的花瓣；夜来香在晚上八点开花；昙花却在九点左右含笑一现……每种植物的生活习性都是受着节律的支配，这种节律有时按24小时变化着，和钟的周期一样。这种影响植物的节律我们也称作生物钟。不同的植物为什么开花的时间不同呢？原来，植物开花的时间，与温度、湿度、光照有着密切的关系。还有的花，需要昆虫传播花粉，才能结出种子，它们开花的时间往往跟昆虫活动的时间相吻合。其它花开的时间：半枝莲花上午九点开放龙葵花早上六点开放马齿苋花上午十点开放蛇床花早上三点开放茉莉花下午五点开放自制花钟需要调整的人体生物节律•有些工作是昼夜连续进行的，如、护士、医生、铁路工人、警察、消防队员、卡车司机等。•颠倒了睡眠与觉醒的时间。•身体易于受到传染和中毒，容易产生行为和精神上的混乱.•患溃疡、低血压、食欲不振、失眠、头痛、呼吸短促等毛病.你能举例说说自己的身体生物节律吗？昼夜对人的影响你一天的作息时间是怎样安排的讨论：下列哪些动物是夜行动物？昼夜对其他动物的影响刺猬喜静怕光昼伏夜出狗白天活动晚上休息动物的白天和黑夜•为什么白天不容易看见猫头鹰？为什么麻雀晚上不叫？又为什么蝙蝠总是在傍晚才出现？你还知道哪些小动物的作息...
