微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站水平一学段”趣味投掷”单元教学计划江苏省南通崇川学校王东单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现了解并练习持轻物(胶圈、飞盘、彗星球、哨音鱼雷、垒球）的抛投、投掷技术动作，在基本掌握的情况下进行相应的组合动作练习，提高所学动作的实际运用能力，并懂得安全、有序地进行投掷活；运用多种器械体验单个及组合投掷动作的身体姿势和本体感受，增强腰腹部肌和上肢肌肉力量，提高上下肢的协调动作能力；能积极主动地参与投掷的练习，提高学习兴趣，发展自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质，并与同伴进行简单地交流与评价；单元教材内容运动知识与技能体能多种形式的抛投（胶圈）；持轻物投掷（飞盘、彗星球、哨音鱼雷）；侧身投掷垒球；单臂交换支撑；立卧撑；仰卧起坐；举重物；四肢爬行；学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施教学图片1有趣的胶圈知道并能做出胶圈的竖抛与平抛动作，体验抛胶圈的用力方法；通过脚夹胶圈游戏的练习，发展腰腹肌力量；积极主动地参与抛接胶圈的练习，并懂得安全、有序地进行投掷活动，遵守游戏规则。重点：甩手臂、抖手腕的方法难点：抛接方向及力度的控制1学生自我进行抛投练习；2教师讲解示范抛接、抛甩、抛滚技术动作；3学生在教师引导下进行练习，4教师巡视，辅导学生手腕及前臂的用力大小和出手角度；5分组进行展示，教师点评；2有趣的飞盘知道并做出抛掷飞盘的动作，体验用不同物体抛掷用力方法，通过游戏，提高对运动物体位移的判断能力及快速的步法移动。重点：手腕及前臂的协调抛甩难点：出手角度的控制1学生自我进行抛掷飞盘练习；2教师讲解示范抛掷飞盘的技术动作方法及要领；3学生在教师引导下进行练习，4教师巡视与指导，纠正学生手型及用力方式；5分组进行展示，教师点评；3投掷彗星球懂得并做出正面投掷的动作，体验手臂高抬肘向前的正面挥臂的用力方法，通过游戏，提高单手肩上投掷轻物投准的能力及相互合作的意识。重点：手臂高抬肘向前难点：挥臂连贯协调1引导学生进行肩上屈肘的抛投练习；2教师讲解示范手臂高抬肘向前的正面投掷技术动作；3学生跟随教师练习3-5次，强化前臂的挥、甩技术；4教师指挥学生集体练习4-6次；4投掷哨音鱼雷能较为熟练地说出正面投掷动作要领，体验适当侧身的投掷技术，逐步形成适宜的出手角度与出手时机，重点：上肢挥臂协调、迅速难点：适宜的出手角度及出手时机1听信号集体复习...
