小学五年级体育课教案第周课次：备课人：郭宝魁教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：冲过火力网教学目标认知：能知道助跑速度与跳的远的关系，知道调整助跑点的方法。情感：培养勇敢、果断的品质。技能：初步学习快速助跑准确起挑。负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跳跃能力。重点难点快速助跑、准确起跳。助跑与起跳的有计结合。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；————————三、检查服装，安排见习生；★▲四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：基本部分一蹲踞式跳远。1专门练习（四节）；(四八呼)2讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系；3示范中程助跑跳远；4学生做三、五、七步助跑跳远练习，强调向上腾起；5教师讲解如何调整步点；6学生做15—20米距离的助跑跳远二游戏：冲过火力网1讲解游戏方法、规则2分组练习（用篮球代人进行练习）3按规定方法游戏比赛。242423198中上中下结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作情况预计心理负荷注意力练习密度预计33％情绪状态预计平均心率预计意志表现心率指数预计小学五年级体育课教案第周课次：备课人：郭宝魁教材一、民族传统体育：组合动作（三）①②二、投掷：双手向前，向后抛实心球（2千克）教学目标认知：能记住组合动作（三）①②动作名称和要领动作方法。情感：培养朝气蓬勃、刻苦学习的精神。技能：初步掌握组合动作（三）①②动作。学会俩脚用力蹬地，出手速度快。负荷：发展协调、灵敏、柔量力等素质。重点难点学会组合动作（三）①②动作：难点是动作协调，连贯，准确，列位。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；————————三、检查服装，安排见习生；★▲四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分一：武术动作组合（三）①②1讲解基本手型和常用动作名称复习。2分步讲解①动作，学生跟教师师范练习。3分步讲解②动作学生跟着练习。4集体①②动作，教师指出错误5学生分散练习①②动作6整队练习。二：双手向前、后抛实心球（2千克）1徒...
