第1页共2页读工作其实很简单有感工作其实很简单由张怡筠博士撰写，她用轻松地语调讲述一个普通人如何才能成为工作中最有价值员工。整本书可以说是理论与实践相结合，让读者从中获益匪浅。现在和大家分享一下。首先，谁应该看这本书。“我干什么都不行，这全都是我的错。〞“那人整天把她的活给我干，再下去我要疯了。〞“领导和同事太不给我面子了，让我太难堪了，我再也没干活的动力了。〞“活都被我干了，好处却给别人得了。〞“为什么他总是误解我的意思。〞“我完了，我干什么都不得劲，只想坐着不动。〞如果你的脑海中经常冒出类似以上的念头，或者只要一进入办公室就开始莫名生气，看谁都不顺眼，那么，你就应该看看这本书了。事实上，我们一旦了解了工作的真谛，以上念头就不会轻易来光临我们的脑海了。我们为什么要工作。有的人认为“工作只是换取金钱的工具〞，如果你的想法只停留在这一层，毫无疑问，你将沦为工作情绪的奴隶。然后，怎样才能成为职场最有价值的员工。第一，找出自己的情绪雷区。每个人都有自己的核心价值观造就了每个人不一样的底限，对不同事情反映就会不一样。比方小王觉得准时是一个人该有的根本观念，那么，他遇见不守时同事的时候，情绪就会特别容易冲动。作者告诉我们，可以通过做以下的填空题，来找出自己的情绪雷区：当时，我感到很难过；当时，我感到很生气；当时，我感到很担忧；当时，我感到很厌恶；当时，我感到压力很大。上述情绪填空题中，你所填的内容自然就是你的情绪雷区了这都是在工作中特别容易让你情绪受影响的因素，从而影响你的工作态度、工作效率、与同事关系、甚至职业升迁。我们必须要避掉这些雷区，作者教导我们以下方法：一、把雷区贴在办公桌显著地方，时刻提醒自己有这些情绪爆发点，应该开始努力扫雷了。第2页共2页二、提前友好幽默地告诉同事，自己在遇到哪些情况的时候会情绪失控，这样做既可以救了自己，也可以让周遭的人下意识地避开你的雷区。三、给自己编排一个工作上的“情绪脚本〞，并成功演出。不同地工作需要展现不同地特质，比方老师应该是温和可亲、业务员应该是积极主动、高层主管应该是温文尔雅又沉着冷静、新人应该是笑容满面等等。我们需要分析自己岗位的性质，并根据性质来约束所谓的“真实自我〞，而发挥表演技巧。第二、学会沟通。沟通学者的研究发现，沟通时，７％的效果来自说话内容，３８％取决于音量、音调等，５５％取决于面部表情、身体姿势等。如果要有效沟通...
