天道酬勤主题班会教案之主题班会:轻松学习，欢乐生活教学目的：1、协助学生理解本人所面临的压力、压力对人身心健康和个人开展的阻碍2、学会应对压力的一些方法教学重点：掌握有效应对压力的方法教学难点：正确对待压力教学方式：交流讨论教学时间：一课时40min教育对象及其分析：本课的教学对象是高中一年级学生。刚刚升上高中的学生，对陌生的学习环境可能不是特别适应，与老师、同学还没建立起亲切、友天道酬勤好的关系，对科目的增多感到无所适从，往往感到茫然、无助。在这个时候进展应对压力的心理辅导是特别有必要的。教学内容与步骤：一、课前预备1、Ppt：包含林豪杰的歌曲压力、韩雪的欢乐就好、舒缓的轻音乐；一些有趣的心理图片和内容2、一个塑料袋，纸张假设干（每个学生一张）3、让学生随意摆放本人的桌椅，营建轻松、自由的气氛4、假设干小奖品，奖励给积极发表意见的同学二、教学过程（一）课题引入（5min）天道酬勤“播放林豪杰的歌曲压力，让学生猜猜歌词中的它〞指的是什么。学生听了歌曲产生共鸣，自然引起与压力有关的话题。歌词：它偷偷摸摸混进了人类群中/话没有多说翻开了门的锁/我们的生活忙得我们都不明白/我们的软弱如何说如何做它全都己识破……（二）正确认识压力（10min）1、让学生在事先预备的纸上画一个代表本人的小人，小人四周画一些圈圈，有大有小。大的圈圈里写上生活、学习中遇到的主要压力，小圈圈写上次要的。画画的过程也确实是学生整理本人的情绪和方法的过程，通过如此的考虑，学生已经初步认识到本人面临的压力。2、展示以以以下图片：天道酬勤图1：是兔子仍然鸭子？图2：是人头仍然花瓶？图3：是年轻的少女仍然老妇人？由此我们可以明白，从不同的角度看征询题，感受和收获也会不一样。引导学生认识压力对人既有消极阻碍，也有积极阻碍。【不是说，我们就不可以有压力，事实上压力对人既有消极的阻碍，也有积极的阻碍。过度压力会使大脑无法正常工作，考虑才能下降，经历力减退，留意力不能集中。但轻度压力可促发或加强一些正向的行为反响。因而我们要正确对待本人，不能只是看到本人的缺乏之处，遇到“挫折时，应先从本人的主观方面去寻找缘故。功在不舍〞，用本人的“勤奋特长去弥补缺乏之处；坚信人无完人〞，每个人都有长短处，只“要积极有为，长善救失，天生我材必有用〞；要停顿自我比较，不要担忧不如别人，要本人接受本人，确立一种自强、自信、自立的心态。】（三）应对压力的方法（20min）...
