远离洋快餐手抄报[ＨＵＲＲＹ！让儿童远离洋快餐]在许多儿童心目中，各种风味不同的洋快餐是开心的代名词，是令人垂涎欲滴的美味,但营养学家却给洋快餐起了个绰号“垃圾食品〞。大量的研究说明，兴旺国家多种“富贵病〞祸害长期危害的根源在于洋快餐的高热量、高脂肪、高蛋白的‘三高’。洋快餐主要对儿童有以下危害：影响智力爆米花、罐装食品或饮料含铅量高，血铅浓度到达5～15微克/100毫升时，就会引起儿童发育缓慢和智力减退。因为铅会直接破坏儿童神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，使脑内去甲肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经递质传导阻滞，引起儿童记忆力减退、痴呆、智力发育障碍。另据科研人员对22种饮料的抽样调查发现，易拉罐饮料中铝含量比瓶装饮料高3～6倍，如果儿童喝此类饮料过多，势必会造成铝摄入量，最终导致孩子智力低下，学习困难，行为异常。许多洋快餐含食盐、糖精、味精较多，不仅使人易患高血压、动脉硬化等病，还会影响对脑组织的血液供给，使脑细胞长期处于缺氧缺血状态，导致儿童反响迟钝，记忆力下降。引起肥胖2002年11月，美国纽约一名因长期食用快餐食品而变成肥痴的儿童向法院控告某知名洋快餐品牌引起儿童肥胖。2003年1月29日英国新科学家杂志报道，快餐可引起体内激素变化，使人上瘾。华盛顿大学内分泌学家指出，汉堡包、油炸土豆条等快餐可引起体内激素变化，使人难以控制食量。美国有关研究说明，常吃洋快餐食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，会促使人体发胖。肥胖成为代谢性综合征的祸首。尤其爱吃洋快餐的儿童，势必因摄入脂肪和糖份太多，造成热量过剩而变成小胖墩。导致“富贵病〞儿童期肥胖导致脂质和血糖代谢异常，使血脂、血糖及血压升高，使儿童易患高血压、糖尿病等俗称“富贵病〞的代谢综合征。有的虽在儿童期未发病，却埋下了日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等多种疾病的隐患。降低免疫力长期吃洋快餐可使儿童体液变为酸性，体内酸碱失衡而危及免疫系统。许多儿童之所以反复患上呼吸道感染，与爱吃甜食和喝含糖饮料过多有很大关系。造成营养不良如今的孩子特爱吃甜食、喝饮料，这很容易引起孩子的饱腹感，到吃饭时食欲全无。在饭前喝饮料，还会稀释胃液，影响对食物的消化吸收。果汁饮料中的色素还易沉着在孩子嫩弱的消化道粘膜上，干扰体内多种酶的功能，引起厌食，消化不良。由于甜食中几乎没有蛋白质、维生素、矿物质等营养素，长此以往，必然会...
