常对着的危害及预防措施OFFICE里，是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了，我们将如何工作。但遗憾的是，当我们享受着带给我们的一切方便的同时，也不得不接““受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以，了解病〞，防治病〞，已经成为我们刻不容缓的事情。为了全面了解对OL身心的负面影响，我们特地组织这次筹划，全面介绍缓解OL“们最难逃脱的八大病〞的窍门和方法。罪状一：电磁辐射病症：失眠、内分泌紊乱致病原因：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。缓解方法1.仔细地清扫办公环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，那么正离子越多。2.多喝茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。3.显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。4.常喝绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以去除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。5.绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁那么可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。6.勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。7.在桌下摆放一盆植物或水，可以吸收所发出的电磁波。8.尽量使用液晶显示器。9.穿着防辐射肚兜。罪状二：灰尘场病症：皮肤过敏致病原因：处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。缓解方法1.不要在周围摆放堆积如山的纸和文件，应该把所有必需的文件分门别类地放进柜子，因为纸张和文件上的灰尘通常不易清洁。2.桌外表用湿布蘸着抗静电剂擦拭。3.经常开窗通风。4.使用之前在脸上擦些保...
