2023年河北衡水重点高考物理备考指南之应试策略与技巧doc高中物理.docx

2023河北衡水重点中学高考物理备考指南之应试策略与技巧 应试心理篇 高考是决定人生命运的一件大事，每一个考生都希望在考试时能够超长发挥，取得好成绩，这是正常的，是人的一种希望，但是这种愿望过于强烈了就会使考生在考试时过度紧张和不安，从而影响考生真实水平的正常发挥。高考试题有一定的难度和区分度，许多题目都是出题人新编的，它不同于我们平时的考试，因此我们在高考过程中不要希望超长发挥，能将我们平时的真实水平发挥出来就非常不错了，千万不要在没有考试之前就方案在这次考试（或这一科目）中要考多少分，考试考多少分，这不是考生说了算的事，它取决于出题人所出的试题的难易程度，考生一旦方案得多少分，就要计算自己在考试时要完成的题目，这样一旦遇到几个难题，考生就会紧张，从而导致思维混乱，以致自己会做的题目，也很难作对。因此高考前不要考虑的太多，不要希望值太高，要有一个正常的心理，考试时不要想我们作了多少，也不要想我们要作多少，只要将我们会作的题目作对了，这就是最好的发挥，因此在考试时，我们首先是找自己会作的题目，在第一时间里完成自己会作的有把握的题目，剩下的时间去完成自己不会的题，那么我们是猜也好，是懵也好，能对多少是多少，作不对也不亏，越是这样，越不紧张，越有利于自己真实水平的发挥，说不定还真能超长发挥呢。 1、调整心态、平静心情，提前进入物理情境 对于绝大多数考生来说，因为第一次参加高考难免心情紧张。所以考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使自己心情镇定下来，坐在座位上深呼吸几次或面对窗外向远处眺望一会以此来平静心情、调整心态，创设物理情境，进而酝酿物理思维，提前进入“角色〞。也可以通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我抚慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、物理化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。 2、“内紧外松〞，集中注意力，消除焦虑怯场 集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，那么会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。 3、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神 良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜〞的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最正确思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应〞，之后做一题得一题，不断产生正鼓励，稳拿中低，见机攀高。 应试技巧篇 ６．先高后低。即在考试的后半段时间，要注重时间效益，如估计两题都会做，那么先做高分题；估计两题都不易，那么先就高分题实施“分段得分〞，以增加在时间缺乏前提下的得分。 四、面对压轴题，讲究策略，争取得分 对于高考中的压轴题，很多考生由于缺乏足够的自信和经验，认为自己肯定不行从而轻易放弃了。其实，物理取得高分的策略是：会做的题目当然要力求做对、做全、得总分值，而没把握的题目少失分，不会做的题目得几分。对于不能全面完成的题目如何分段得分。下面有两种常用方法。 １．缺步解答。对一个疑难问题，确实啃不动时，一个明智的解题策略是：将它划分为一个个子问题或一系列的步骤，先解决问题的一局部，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。如从最初的把文字语言译成合所有条件，进行严格的推理与讨论，那么步骤所至，结论自明。 八、应用性问题思路：面——点——线 解决应用性问题，首先要全面审视题意，迅速接受概念，此为“面〞；透过冗长表达，抓住重点词句，提出重点数据，此为“点〞；综合联系，提炼关系，依靠数、理方法，建立数、理模型，此为“线〞。如此将应用性问题转化为数、理问题。当然，求解过程和结果都不能离开实际背景。 九、三种题型的应试技巧： 1、物理选择题排在生物化学的后面，考生的心理已经根本稳定，那种稳定考生心理的 审题技巧篇 高考对考生心理素质、知识和能力、应变能力、分析问题和解决问题的能力、创新能力全面考查，高考是考生在规定的时间内、规定的考场内独立解答高考试题。高考是人生成长中的一个重要环节，高考的成功将为你的人生添上新的辉煌。要想在高考中取胜，除了具备坚实的知识根底、较高的学习潜能之外，最重要的就是在考场中具有敏捷、准确的思维、较非。这是典型的复习时没有做到科学阅读的问题，而不像许多人设想的那样是考生记忆力不好。 科学阅读的一个根本原那么是，阅读不能简单机械地重复，而必须带着良好的理解来阅读。阅读的效果取决于理解，而不是阅读的次数。 阅读的另一个问题是效率。有人阅读很快，但不得要领，收效甚微。阅读速度与效果之间的合理匹配决定于阅读的目的。如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识，那就需要选择慢节奏的精读、研读。对应于这一目标，注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。简单的反复阅读是不能到达目的的。如果阅读是为了获得一般性的信息，那么可以提高阅读速度，并将注意力更多地投入到阅读本身的信息加工之上。当阅读的目的变为查阅某一特定的资料或信息时，阅读速度还可以大大加快。此时的阅读的注意力可以只集中于将要出现的特定信息，而对其他信息只需保持一个较低的辨识水平。总之，开始阅读之前，一定要先有一个明确的目标。阅读目标确实定可以通过给自己提出问题来实现。如阅读前可以明确写出这次阅读的目的。将阅读同已经拟定的结构化知识框架结合到一起，是一个很好确实定阅读目标的方法。如果阅读前对问题（如某一概念或术语是什么意思？这篇文章的作者想揭示什么样的主题思想？等等）有明确的概念，那么阅读的目的定向和阅读速度的分配就不再是问题。 很多学生的阅读速度慢不是因为缺乏阅读目标，而是来源于不良的阅读习惯。常见的不良阅读习惯有出声阅读和指划阅读。人的说话速度远比阅读速度慢。如果出声阅读，潜在的阅读速度就不能得到发挥。遇到这种缺乏时，可以在阅读时嘴里咬块口香糖或咬住一支铅笔（临时性措施，不能又养成其他不良习惯）来防止出声阅读。 指划阅读指阅读时用手指、铅笔或尺子指在要读的字行下面，随指划物的移动慢慢阅读的不良习惯。这种阅读使阅读者将注意力集中到了不断变换的字词上，而不能注意和思考文章中更为重要的概念或主题思想。因此，这种阅读不仅速度很慢，而且效果很差。正确的阅读方法应当是在保持头部不动的前提下，尽量扩大眼睛的视线覆盖范围，用眼睛来扫描阅读内容，并在阅读的过程中保持对重要信息的敏感性和对阅读内容的理解。 其他对节省学习时间和提高学习效率有助益的学习方法还有很多，如联想式记忆法、根据记忆规律进行练习的方法等。每个人在自己潜心学习的过程中，还可以发现许多适合于自己提高学习效率的独特方法。掌握科学的学习方法，是高考应试提高成功可能性的必经之途，也是考生现实的学习任务之一。 答题技巧标准篇 一、答题标准 1.标准思维、标准答题、抓采分点，要做到： （1）要有必要的文字说明，包括①要指明研究对象，②准确画出受力图、运动示意图、电路图、光路图或有关图象，③要指明物理过程及其始、末状态，④要指明正方向或零位置，⑤物理量题中的符号不能更改，自设符号要说明含义； （2）要分步解题，不要一步到位，不要跨步。尽可能减少连等式； （3）求得的结果应有文字方程和代入题给数据的算式，最后结果应有准确的数值和单位，必要时加以讨论和说明； （4）对于不会做的题不要放弃，也要根据相关的物理规律写出相应的步骤，争取拿步骤分。 2.物理解题表述总的原那么：说理要充分，层次要清楚、逻辑要严谨、语言要标准、文字要简捷。 10.对复杂的数值计算题，最后结果要先解出符号表达，再代入数值进行计算。 二、常用的解题思维方法 (1)类比转换： 类比转换就是将两类具有相同或相似属性的事物进行比照，从一类事物的某些特性 出发，推测另一类事物也具有相应的特性．物理学习中常见的有：物理模型的类比、物理现象的类比、物理量及公式的类比等． (8)反证法： 当直接求证或解析七咬困御击可考虑此方法. 解题方法技巧篇 一、解题方法 1.直接判断法.通过观察，直接从题目中所给出的条件，根据所学知识和规律推出正确结果，做出判断，确定正确的选项.它适合于根本不转弯且推理简单的题目.这些题目主要用于考查学生对物理知识的记忆和理解程度，属常识性知识的题目. 比较、鉴别应用于物理解题中，可培养思维的批判性和综合性，防止由于思维定势造成教条主义的错误，以增加思维的辨析能力.一些问题错解的产生，是由于物理模型、物理现象、物理过程、物理问题的特征间相互混淆造成的，对此，要通过诊断错误，分析导致错解的思维定势"源"，创设出"源"所对应的问题，然后比较所解问题与"源"问题在物理模型、物理条件、物理过程等方面的异同，区别本质特征，由此澄清模糊认识，加深理解程度，以提高分辨是非的能力. 6.考试时，要力求慢开始，早入境，快答题，稳结束.要按照由先到后和先易后难的原那么答题，前者符合考生的做题习惯，后者有助于稳定考生的情绪，使考生能够进入良性竞技状态. 7.对于考试中遇到的问题，正确的态度是：遇到难题要沉着，遇到容易题不大意，往往沉着能降低"难"的程度，轻视会忙中出错.解答时要反复审题，回归教材，折射原理.一般的思路是：是什么，为什么，怎么办；再就是换个角度思考，可根据自己的生活阅历对题中提供的材料进行理解、分析. 8.答卷书写要标准，字迹要清楚 利用图象分析解决物理问题，要注意正确理解图象的内涵：明确图象所代表的物理过程；弄清坐标所代表的物理量及其单位，进而弄清图线上各点读数的物理意义；弄清图线斜率、图线在坐标轴上的截距的物理意义；弄清图线与坐标轴所围面积的物理意义；弄清图线上一些特殊点（如图线的拐点、端点、极值点及两条图线的交点等）的物理意义． 5．比例法 有些计算型选择题，利用公式计算时，当其中一个或几个物理量不变时，其他物理量之间成一定比例关系，如正比．反比、分比、合比、连比等．列比例可求出中间变量，可起到快速解题、事半功倍之效． 1．力学综合题的求解思路 力学综合题包含两大方面的规律：一是物体受力的规律，二是物体运动的规律．物体的运动情况是由它的初始条件及它的受力情况决定的，由于力有三种作用效果： ① 力的瞬时作用效果 ― 使物体产生形变或产生加速度； ② 力对时间的积累效果 ― 冲量； ③ 力对空间的积累效果 ― 功，所以，加速度、冲量和功就是联系力和运动的三座桥梁，与上述三座桥梁相关的物理知识有牛顿运动定律、动量知识（包括动量定理和动量守恒定理）、机械能知识（包括动能定理和机械能守恒定律）．力学综合题注重考查物理学中的两个重要观点 ― 动量、能量，要求考生有扎实的根底知识和良好的解题思维，能够进行正确的受力分析和运动分析，解题的关键是要理清物理情景中出现的“过程〞、“状态〞。 高考物理压轴题注重考查考生对物理过程或物理情境的分析能力．解题关健：首先要认真阅读试题，分析试题所提供的物理过租或物理情境，理解其中的物理条件和物理意义，找出其中起重要作用的因紊，然后把物理过程或物理情境分解为假设干个简单的过程，分析每个过程中各物理 1 的变化以及它们之间的关系，最后根据所学的物理概念或物理规律建立物理黄之间的关系式，得出结论．解题时，要善于利用数学工具包括图象、图线等来帮助分析物理过程或状态，这样有利于形象地理解物理过程，快速分析求解。 六、探究类实验题剖析技巧 探究类实验试题在近年高考试卷中频频出现，这类试题注重考查考生的科学探究能力，注重考查实验知识的形成过程，随着新课改的推进，高考正向能力型、开放型、研究性的方向拓展，在高考复习过程中我