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2023年要学会正确地进行自我评价范文.docxVIP免费

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要学会正确地进行自我评价要学会正确地进行自我评价以下一篇文章就教你如何正确地进行一个自我评价,供大家欣赏。“我究竟是什么样的人呢〞,人们在成长过程中都会不约而同的这样问自己,但这个问题却并不容易答复。因为在每个人的观念中都有一个现实自我和一个理想的自我。了解现实自我并接受和悦纳它,就会认可自己、心理健康,但如果不了解现实自我,不能正确评价自己,就会出现现实自我与理想自我的差距,表现出对自己的不满和排斥,产生心理障碍。那么,怎样才能正确评价自己呢?1.以人为镜他人就像一面镜子,您可以通过与同伴的比较,找出自己的位置,来了解自己,这种比较虽常常带有主观色彩,但却是评价自己的常用方法。不过在比较时,要寻找环境、心理条件相近的人来比较,这样才较符合自己的实际水平。2.兼听那么明他人的评价比自己的主观评价具有更大的`客观性,如果自我评价与周围人的评价相差过大,那么说明自我评价上有偏差,需要调整。但对待别人的评价,也要有认知上的完整性,不应以自己的心理需要,而只注意某一方面的评价,而应全面听取,综合分析,恰如其分的对自己做出评价和调整。3.身体力行如果不能肯定自己是否具有某方面的才能,不妨寻找时机表现一番,从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点,在自我反思和自我检查中重新认识自我,认识自己的长处和短处,把握自己的生活方向。当您能够正确的评价自己时,不要为自己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的缺乏,才有可能改正它,只有先悦纳自我,您才能更加完善和开展。请大家继续关注我们的频道【自我评价】,还有更多的精彩在后面等着你哦。

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