政教处范文之初三毕业生寄语亲爱的同学们：再过几十天，我们就要参加中考了。这意味着，我们的初中生活马上完毕！光阴如梭，岁月如歌，弹指一挥间，紧张充实而又欢乐的三年初中生活转眼即逝。我们就要扬帆启程了，路漫漫其修远兮，在前进的道路上，我们或许会面对更多的疑咨询，更多的辛苦和磨练，十五六岁的我们，不应再像从前那样轻率武断，由于我们的血液里多了几分成熟，十五六岁的我们不应再像从前那样依赖父母，由于我们的思想里多了几分自信，十五六岁的我们不应再像从前那样无知任性，由于我们的心灵里多了几分坚强，十五六岁的我们不应再像从前那样我行我素，由于我们的肩膀上多了几分责任！同学们，当我们面临天天的复习和试卷，面临家长的期盼，面临老师的反复叮嘱，同学们的心理活动是否开场变得复杂起来。我们归纳为：期盼、焦急、不安、烦躁、迷茫和等待。越来越近的考试，会让我们地压力、情绪、节拍、精力到达顶点，怎么样才能让学生们有效复习，考出好成绩呢？这就要求我们学生做好自我心态调整：1．压力调整。面临中考，没有压力或压力过大都会阻碍我们正常水平的发挥，只有习惯的压力，才能让我们获得最正确的学习成绩，才能保证我们正常的智力发挥。同学们要明白没有绝对的成功，也没有绝对的失败。压力来源于外界事物，而由我们的心态决定。当你感受有压力时要学会主动调理，比方做作运动，听听音乐，……写写日记把本人的心情放松，不要强迫本人做厌倦的事。2．情绪调整。压力过大会导致感情的潜认识的压抑，情绪就会易于冲动，矛盾就会易于激化，不利于学习，不利于团结；同时会造成情感损害，分散留意力。它是恶情事件发生的一人重要导因。当你感受有情绪不佳时，能够想一想本人欢乐的事情，找朋友谈心，找出排泄的方式，水要沉迷于忧郁的心境中。3．节拍调整。面临考试，每天确实是上课、作业、白天忙、晚上忙，学习的效率不高，无序盲目的学习，使大家理不出眉目，抓不住存在的主要咨询题。这时大家要放下手中的事，静下心来，检查一下本人的缺失什么，做一个复习方案，留意劳逸结合，保证听课高质量。4．精力调整。同学们长期集中精力做大量的试题，花费非常多精力，有些内容能够说是重复练习，导致同学们兴趣下降，精力透支，由于早晚休息有限，更容易造成精力缺乏，而在薄弱环节上仍然照旧丢分。这时就应该静下来分析、考虑缘故，把有限的精力用在薄弱环节的打破上。尤其是要留意弱差学科的复习，力争不偏科。同学们...
