121第2卷第14期2023年7月Vol.2No.14Jul.2023科技与健康TechnologyandHealth老年健康管理科普——关于糖尿病患者的自我管理李超（首都医科大学附属北京朝阳医院石景山院区全科医学科，北京100000）摘要：糖尿病是一种慢性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或作用障碍，或者两者兼有引起的以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病患者除了服用药物外，还需要进行自我管理。即使是病情较轻、无需药物治疗的患者也必须密切监测血糖水平。自我管理是糖尿病管理的核心，是降低血糖，减少并发症，改善预后的关键措施。糖尿病患者既要坚持合理用药、控制饮食和适当运动，还要尽量避免各种不利因素对身体的不良影响。从糖尿病的病因，糖尿病的症状和并发症，糖尿病患者的自我管理三个方面，介绍了糖尿病的自我管理，希望有助于糖尿病患者控制病情。关键词：老年；健康管理；糖尿病；自我管理；科普中图分类号：R473.5文献标识码：ASciencePopularizationofHealthManagementfortheElderly——AboutSelf-managementofDiabetesPatientsLiChao(MainCampus,BeijingChao-yangHospital,CapitalMedicalUniversity,Beijing100000)Abstract:Diabetesisachronicdisease,mainlyduetoinsufficientinsulinsecretionordysfunction,orbothcausedbyametabolicdiseasecharacterizedbyhyperglycemia.Inadditiontotakingdrugs,diabetespatientsalsoneedtocarryoutself-management.Evenpatientswithmildillnesswhodonotrequiremedicationmustcloselymonitortheirbloodsugarlevels.Selfmanagementisthecoreofdiabetesmanagementandthekeymeasuretoreducebloodsugar,reducecomplicationsandimproveprognosis.Diabetespatientsshouldnotonlyadheretorationalmedication,dietcontrolandproperexercise,butalsotrytoavoidadverseeffectsofvariousadversefactorsonthebody.Thisarticleintroducestheself-managementofdiabetesfromthreeaspects:theetiologyofdiabetes,thesymptomsandcomplicationsofdiabetes,andtheself-managementofdiabetespatients,hopingtohelpdiabetespatientscontroltheircondition.Keywords:elderly;healthmanagement;diabetes;selfmanagement;popularizationofscience作者简介：李超（1982—），女，首都医科大学附属北京朝阳医院石景山院区全科医学科主管护师，研究方向为老年健康、内分泌。遗传因素是糖尿病的病因之一。家族遗传史和基因缺陷可能导致糖尿病的发生。...
