【2022.01】也许你已经听了一万遍熬夜的坏处，但是你依旧坚定地做着资深熬夜党。很多熬夜的小伙伴都有一股淡淡的忧伤，他们发现了一些严重的问题。因为追剧、因为约趴、因为追星、因为加班，不管什么样的原因你熬夜了，熬夜成为了一种习惯。其实大家都知道，11点之前入睡对于我们的身体、我们的皮肤来说，都是最好的。也许你已经听了一万遍熬夜的坏处，但是你依旧坚定地做着资深熬夜党。很多熬夜的小伙伴都有一股淡淡的忧伤，他们发现了一些严重的问题。因为追剧、因为约趴、因为追星、因为加班，不管什么样的原因你熬夜了，熬夜成为了一种习惯。其实大家都知道，11点之前入睡对于我们的身体、我们的皮肤来说，都是最好的。我们曾为自己立了规则，一定要睡个美容觉，最后我们又有几个做到了呢？既然如此，熬夜之后那张惨不忍睹的脸第二天怎么见人？熬夜晚睡对皮肤有什么危害？怎么拯救熬夜脸？今天我们就好好给大家讲解一下。熬夜晚睡对皮肤百害而无一利。一般来说，皮肤在晚上10点到凌晨2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会使皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑等问题。不同肤质不同体质的人，熬夜之后出现的皮肤问题都是不同的，让我们看看会出现哪些皮肤问题呢。1.熬夜会让皮肤很干肤质变粗糙熬夜会导致皮肤的新陈代谢速度减慢，久而久之，皮肤表皮层会堆积越来越多的废弃角质，从而使皮肤屏障功能下降，锁水保湿能力下降，也就是说，皮肤更容易脱水。这时皮肤干燥紧绷粗糙，乃至脱皮，都有可能出现。解决方法：加强保湿是关键，并且可以使用含有修护成分的产品，配合由内向外提拉按摩的手法，防止产生皱纹，在容易干燥的部位需重点涂抹。2.熬夜脸之毛孔粗大我们知道脸部出油会导致毛孔粗大，这是因为皮肤分泌了过多油脂，把毛孔撑大了。但干燥也会导致毛孔粗大，皮肤干燥时，含水量下降，导致细胞干瘪，就相当于毛孔周围的皮肤萎缩了，视觉上，毛孔就会变大，这是升级版的皮肤干燥。解决方法：此时要做的，依然是加强保湿，补水之后使用一些封闭性较强的乳液或者面霜，增强锁水能力，别让皮肤那么“渴”，缓口气。小知识：皮肤保湿是非常重要的护肤过程，缺水除了让皮肤黯淡无光，还会导致皮肤屏障薄弱，阻碍角质层正常更新，容易出现皮肤疾病。3.熬夜脸之黑眼圈熬夜的后遗症，最容易反应在眼睛周围，最常见的就是黑眼圈啦。...
