-003-养生之道当前，心血管病的患病率与死亡率呈不断上升趋势，其中冠心病的发病率较高。而且，在冠心病的患病人群中，老年人占比最大。冠心病是一种严重威胁身体健康的疾病，让老年人的健康亮起红灯，应以合理措施助力老年人实现养心护心。那么，关于冠心病您知道多少呢？怎样做到养心护心呢？什么是冠心病冠心病是一种常见的心脏病，是由于冠状动脉狭窄、供血不足引起的心肌功能障碍和（或）器质性病变，如图1所示。冠心病在老年群体中发病率较高。图1冠心病老年冠心病的病因饮食与生活习惯：健康饮食会供应身体所需营养，也能够做到对身体机能的保护。暴饮暴食以及摄入高蛋白、高热量、高脂肪食物会影响脾胃，使脾胃失调，增加人们患冠心病的风险。吸烟、饮酒也是诱发冠心病的重要因素。年龄与性别：在40岁以后，无论男性还是女性，冠心病的患病率都出现一定增长。女性在绝经期前冠心病发病率相较于男性来说更低，在绝经期后，与男性相同。肥胖与高血压：肥胖是诱发冠心病的危险因素，想要预防冠心病，应控制体重。高血脂、高血压是诱发冠心病的重要病因，脂质代谢紊乱、胆固醇升高会提高患病率。高血压和冠状动脉粥样硬化的形成及发展有着一定关联。情绪：在日常生活中，人们会有开心、悲伤、担忧、恐惧等多种情绪，它们都会对人体健康有一定影响。情绪的剧烈波动会导致人体气郁不畅，气滞血瘀，心脉痹阻，不通则痛，致使冠心病的发病率上升。老年冠心病的症状气短、胸闷、胸痛：患者会感到呼吸不畅或呼吸困难，不管是活动还是走路，气短会更加严重，休息后获得一定缓解，平卧时变严重，还会产生胸闷、胸痛。通常情况下，冠心病导致的胸闷、胸痛在心前区、胸骨后，以放射状致使周围疼痛。冠心病的疼痛为发闷、压榨样、烧灼样。疲乏、晕厥：冠心病患者会产生不明原因的疲乏、无力、嗜睡、不愿意动，有时还会出现晕厥。由于大脑对缺氧敏感，大脑供血不足，轻者会使人感受到头晕，重者会出现眩晕或晕厥。冠心病会导致人心率过快、过慢等，心排血量减少，致使大脑供血不足。咳嗽、咯痰：当冠心病患者的心功能不全时，受肺部充血的影响，患者会产生咳嗽、咯痰情况。通常情况下，痰量较少，若严重会出现粉红色的泡沫痰。耳鸣：耳鸣是耳蜗对缺血、缺氧的敏感体现，若近期患者的耳鸣持续产生，可能是受到冠状动脉粥样硬化导致脑缺血的影响。老年冠心病的检查心电图在冠心病检查中，心电图是一种简单、常用老年人如何做到养心护心刘娜（蠡县医院）-004-Y...
