文体用品与科技总第527期2023年11月(下)167运动装备SPORTSEQUIPMENT摘要：篮球是一项高强度和高风险的运动，运动员在比赛和训练中容易受伤。因此，篮球运动辅助器材康复训练的研究和实践变得越来越重要。通过科学的辅助器材康复训练，可以帮助运动员恢复功能，减少受伤的风险，并提高他们的表现水平。本文将介绍篮球运动科学辅助器材康复训练的一些实践策略，旨在为篮球运动科学康复训练的实践提供有益的借鉴，并促进今后的研究和发展。关键词：篮球运动科学康复训练实践中图分类号：G842文献标识码：A文章编号：1006-8902-（2023）-11-167-3-JF引言篮球是一项具有高度竞争性和身体要求的运动项目，所以篮球运动员常常面临着受伤的风险。针对篮球运动中的常见伤病，如膝盖扭伤、踝关节扭伤和肩关节损伤等，篮球运动辅助器材康复训练成为一种科学的治疗和康复方法。篮球运动科学康复训练旨在帮助运动员快速、安全地恢复到比赛和训练的状态，减少重新受伤的风险，提高运动表现水平。康复训练通常包括多个方面的内容，如运动损伤的诊断和治疗、康复锻炼和训练、预防措施和教育等。这些内容通过科学的方法和个性化的计划，帮助运动员恢复功能、减轻疼痛和不适，从而提高他们的竞技状态和比赛表现。然而，目前在篮球运动科学康复训练领域还存在一些问题和挑战。例如，如何更好地评估康复效果和运动表现的改善、如何合理地使用篮球运动辅助器材、如何应对复杂和多因素的运动损伤等。因此，需要进一步的研究，以不断改进和完善篮球运动科学辅助器材康复训练的实践和效果。本文旨在研究和实践篮球运动科学康复训练，以进一步提高运动员的康复和表现水平。1、篮球运动中的常见伤病在篮球活动中，最常见的受伤原因有：（1）扭伤。主要发生在脚踝、膝盖或手腕等关节处，通常是因突然转向、踩错脚步或与其他球员碰撞而造成的；（2）挫伤。挫伤是指身体被硬物撞击后的软组织损伤，例如被对手撞倒或撞到篮框等情况。挫伤可能导致肿胀、疼痛和瘀伤；（3）肌肉拉伤。肌肉拉伤通常发生在大腿后部、腿肚子或腿筋等部位，这种伤病主要是因过度用力、突然的加速或停下动作所引起；（4）膝盖损伤。常见的膝盖伤病包括半月板损伤、韧带撕裂和髌骨脱位等；（5）肩关节问题。篮球运动中频繁的投球和防守动作也会导致肩关节问题，如肩袖损伤、脱臼或肩关节炎等；（6）手指骨折或扭伤。在篮球比赛中，手指较容易受伤，尤其是在抢球或与对手搏斗时，可能导致骨折或扭伤；（7）...
