警惕青少年肾结石小明今年刚上高中，非常热爱运动，经常参加各种体育活动。最近他参加了一场校际篮球比赛，但在比赛开始前的热身阶段，他突然感到剧烈的腹痛，脸色苍白，冷汗淋漓，疼痛几乎让他无法站立，他的队友们都吓坏了，急忙将小明送往医院。在医院急诊科，医生对小明进行了一系列检查，最后的诊断让小明父母震惊不已，医生表示，小明的肾内形成了一个小的结石，阻塞了尿路，引起了剧烈的疼痛和其他不适，诊断为肾结石。青少年为什么会发生肾结石青少年肾结石的发病往往有以下几个原因：（1）饮食习惯不健康：青少年的饮食习惯是肾结石形成的重要原因之一。现代饮食中高盐、高糖、高脂肪和加工食品的摄入，增加了尿液中钙、尿酸和草酸盐等物质的浓度。这些物质如果在尿液中过度积聚，会增加结石形成的风险。（2）水分摄入不足：水分摄入有助于稀释尿液中的溶质，减少结石的形成。青少年通常学业任务较重，在日常学习中很容易忽视饮水问题。水分的摄入量不足会导致尿液浓缩，增加结石形成的可能性。（3）缺乏运动：缺乏体育锻炼也是导致青少年肾结石的一个原因。定期参加体育锻炼可以促进血液循环和代谢，有助于维持正常的尿液组成和尿液排泄，从而降低结石形成的风险。（4）肥胖：肥胖增加了体内尿酸生成的风险，同时导致尿液中草酸盐的浓度升高，从而促使结石形成。（5）家族遗传：一些青少年可能具有家族遗传倾向，使他们更容易患上肾结石。遗传因素可能会导致尿液中溶质的代谢异常，增加结石形成的风险。需要注意的是，这些肾结石的发病因素并非文/周娥暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）独立存在，而是相互并存的。例如，不良的饮食习惯和缺乏水分摄入可能导致尿液浓缩，进一步增加结石形成的风险。因此，改善饮食习惯、适当增加水分摄入、积极参加体育锻炼以及避免肥胖等健康的生活方式，可以帮助青少年降低肾结石的发生率。青少年肾结石的临床表现（1）腹痛：青少年肾结石常伴有剧烈的腹痛，多位于腰部或腹部一侧。这种疼痛可以是阵发性的，有时呈波动性，可能向下蔓延至腹股沟或大腿内侧。疼痛的强度和持续时间会因结石的大小和位置而有所不同。（2）血尿：肾结石可能导致尿液呈红色、粉红色或棕色，血尿的程度可以因结石的刺激程度有所变化，有时可能伴有血凝块的排出。（3）尿频与尿急：结石刺激尿路，导致尿频和尿急的出现。青少年可能会感到频繁的尿意，并且需要频繁地上厕所排尿。（4）恶心和呕吐：一些患者可能在疼痛的发作...
