-1-头머리跨삿腰허리背등转动돌다加速가속协调협조反应반응力量힘快빠름慢늣음套路품새太极1章至太极8章태극1장부터8장高丽고려金刚금강太白태백平原평원十进십진地跆지태天拳천권汉水한수一如일여-2-马步주춤세前弓步앞굽이后弓步뒤굽이手刀손날搁挡막기进攻진공防守방수道服도복腰带띠黑带검은띠有色带색띠护具호구手部护具팔보호대脚部护具다리보호대头部护具머리보호대裆部护具삿보대脚靶타겟跆拳道태권도中国중국韩国한국谢谢감사합니다.你好안녕하십니까?抱歉미안합니다.稍等잠간立正차렷-3-稍息시엇敬礼경례向左转좌로돌앗向右转우로돌앗向后转뒤로돌앗向左向右转좌우향우第（N）排向后转제렬뒤로돌앗准备준비脚步动作准备발차기준비换步발바꾸어섯滑步끌기前上踢앞올리기斜上踢사선올리기前踢앞차기抡踢돌려차기侧踢옆차기下踢내리차기勾踢낚어차기后踢뒤차기反抡踢반대돌려차기转身抡踢돌개차기腾空抡踢나래차기360后踢360도뒤차기前脚反勾踢앞발뒤돌아낚어차기跆拳道精神태권도정신-4-礼仪례이忍耐인내廉耻렴치克己극기百折不屈백절불굴
