·109·0…引言在大力倡导素质教育的背景下，舞蹈艺术在教育教学中的作用逐渐凸显。传统舞蹈教师以美育为目的，旨在使学生达到“肢体美、心灵美”。舞蹈教学不仅能帮助学生释放压力、克服自卑、改善人际关系等，还能促进其生理健康发展，同时能基于视觉、听觉等多个感官感受提升学生的审美感知能力和创造力，进而形成正确的美学观念，提高其综合素养。1…当前适合中学生学习的舞蹈种类及各舞种的特点1.1…现代舞现代舞是一种注重自由表达和彰显创造性的舞蹈形式，在中学舞蹈教学中，它可以为学生提供丰富多样的学习体验和身体表达方式［1］。学生可以通过舞蹈动作、身体语言来传达情感，不受传统舞蹈形式的限制。现代舞鼓励学生发挥创造力，探索独特的舞蹈风格和个人表达方式，可以培养学生的耐性、纪律性、协调性和坚韧性，同时有助于增强身体的柔韧性［2］。1.2…现代爵士舞现代爵士舞是一种融合了现代舞、爵士舞和其他舞蹈元素的舞蹈形式，其风格独特，魅力十足。首先，现代爵士舞强调动感和能量的表达。舞蹈动作通常快速、流畅且充满活力，强调肢体的灵活性和身体的控制能力。其次，现代爵士舞经常出现群舞，强调队形，要求舞者在节奏和动作上保持同步，在编排中常用对位技巧。结合不同的舞蹈风格、音乐元素和艺术形式，现代爵士舞蹈作品往往极具个性且富有创意。现代爵士舞通常与流行音乐、爵士乐、摇滚乐等多种音乐类型相结合，音乐的节奏和情感与舞蹈动作相互呼应，营造出别样的氛围，能够有效传达情绪。1.3…民族舞民族舞形式多样，承载了不同地区、不同民族的传统文化，如中国舞、印度舞、非洲舞等。民族舞是一种表达特定民族文化和传统的舞蹈形式，每个民族都有自己独特的舞蹈，通过舞蹈动作、音乐、服饰、道具等元素传达本民族的历史、文化、信仰和情感，是文化传承的重要载体。2…舞蹈教学促进中学生身心发展的理论依据2.1…身心关系领域的理论依据在舞蹈教学过程中，要对身心关系有清晰明确的认知。首先，舞蹈动作的律动、节奏会对个体生理造成一定的影响，如肌肉运动会激发肾上腺素、使神经兴奋，给个体带来快乐的学习体验。其次，借助肢体动作能表达个人内心想法，一些舞蹈理论家、医生、心理学家针对舞蹈教学进行了相关研究，构建出一套表情动作分析系统，赋予个体动作“编码阐释”，能课题项目：…本论文为2022年度山西省青少年和青少年工作专项研究课题“舞蹈教学促进中学生身心健康研究”成果，项目编号：JT2022E18舞蹈教学促进...
