•96•心理学通讯2023年第6卷第2期熊佳妮1,2,3,4，陈华敏1,2,3,4,5，夏玢1,2,3，瞿娜1,2,3,4,5,6*孤独感的心身机制及疫情下有效干预方式孤独感的心身机制及疫情下有效干预方式摘要：孤独感是个体渴望的社会关系得不到满足时产生的主观情绪。缺少与他人的客观社会联系易诱发个体孤独情绪体验。新型冠状病毒感染疫情颠覆了人类传统的生活和交往方式，长期社会隔离导致孤独感显著增强并易引发抑郁、焦虑、睡眠障碍等心理情绪问题。社会隔离产生的孤独感以及带来的身心危害经过疫情冲击被持续放大，针对孤独感的防治需引起广泛重视。文章对孤独感的心理、生理机制进行系统回顾，清晰地阐释孤独感产生的心理、生理基础，并对疫情下孤独感的干预方式进行归纳总结，为早期识别、预防和缓解由孤独感引发的心理问题提供有效干预措施和诊疗思路。关键词：孤独感;社会隔离；疫情；干预[心理学通讯,2023,6(2):96-102doi:10.12100/j.issn.2096-5494.223016]综述1引言引言新型冠状病毒感染（简称新冠）疫情的暴发与蔓延，给各国带来前所未有的公共危机（Dongetal.,2020）。社会隔离（socialisolation）减少了人与人之间的接触与互动，是限制病毒传播的有效公共卫生策略（VanOrdenetal.,2021）。已有研究表明，社会隔离会对个体心身状况造成不良影响，如显著增强孤独感（loneliness）（Buetal.,2020）。孤独感是个体渴望的社会关系得不到满足或达不到预期而产生的负面情绪体验（Bahr,1984）。新冠疫情期间，孤独感的发生率显著升高（Patel&Clark-Ginsberg,2020）调查研究显示，孤独感在新冠大流行期间的发生率高达35.86%，超过三分之一的受访者有时或经常感到孤独（Li&Wang,2020）。年轻人和老年人是孤独感的高危人群（Heidinger&Richter,2020;Leeetal.,2020），新冠疫情期间65岁及以上老年人孤独感显著增加，18至39岁年轻人孤独感在疫情前后均维持在较高水平且显著高于老年人群体（Luchettietal.,2020）。孤独感对身体和精神健康造成巨大威胁。孤独感会增加慢性疾病的发病风险，与心血管疾病、2型糖尿病、卒中等存在紧密关联（Byrneetal.,2022;Christiansenetal.,2021;Kobosetal.,2021），糖尿病患者中存在重度孤独感的人占比高达52%，卒中患者的孤独感明显高于健康人群。孤独感是焦虑、抑郁、失眠和自杀意念等心理问题的重要危险因素之一（Bartoszeketal.,2020;Killgoreetal.,2020）。横断面研究显示，疫情期间43%的受访者孤独感得分高于临界值，并与抑郁和自杀...
