天一教师资格助你轻轻松松一次通过成功热线：400-698-2166第1页共2页《篮球行进间单手肩上投篮》试讲稿各位评委老师好，我是3号考生我今天试讲的题目是行进间单手肩上投篮，我准备好了，下面开始我的试讲。集合，全体都有，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正，稍息，各排从右至左报数。体育委员检查一下人数，到齐了吗？齐了，很好，大家上体育课的积极性很高,在上课之前看老师手里的挂图，有同学知道他是谁么？前排这位同学请回答，这位同学回答的是姚明，我们今天就学习篮球的一项技术动作，有身体不舒服的同学出列观摩，其他同学检查身上有没有尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师来认领。现在我们来做一下热身活动，全体都有，向右转，跑步走，高抬腿跑，小步跑、车轮跑1-2-1，立定，向左转，以中间同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开，我们进行熟悉球性练习，第一节，上下抛球，12345678，第二节左右手拨球练习，12345678，第三节，左右转球练习，12345678，第四节，胯下运球练习，1234567停在上课之前我们玩一个游戏，同学和老师比投篮看谁进得多，好不好？刚才谁进球最多啊？哦同学们说是老师进球最多，那为什么老师进球多呢？前排这位同学请回答，这位同学回答得是老师跑动中的技术动作离篮筐最近。还有哪位同学要补充？体委请回答，体委回答的是老师动作姿势标准，这两位同学说的都非常好，老师用的是行进间单手肩上投篮动作，它具有投篮准确稳定的特点，今天我们要学习的内容是行进间单手肩上投篮。首先看老师进行示范动作，前两排同学蹲下，后两排同学站立，（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，步幅要大，接着左脚向前一小步起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。老师在这里总结一个小口诀：一跨大步运接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。同学快速还原成4列横队，我们进行练习我们复习原地单手肩上投篮练习，1、3排同学向后转，后退3步走，2人一组面对面进行练习，开始练习，这位同学注意用食指和中指拨球，好，继续练习，这位同学注意先蹲在进行投篮通过复习原地投篮练习，我们进行第二个练习：上一步单脚起跳单手肩上投篮，注意跨步要大，1-4排依次向前运动，之后运球还原到各自位置，听老师口令开始练习，当老师喊道1时同学们做跨步动作，当老师喊道2时，同学们做投篮姿势，1跨步，2拨球投篮，...
