体育与健康九年级全一册主编李艳群吴键义务教育教科书主编李艳群吴键副主编王朝平王星明赵保丽邱伟华编者（以姓名首字笔画为序）王俊杰刘立云杜亚丽李朝曦宋洪海张军张小丹张立超谢丽荣翟延霞书名义务教育教科书体育与健康九年级全一册责任编辑张保玉王雪平康薇张贵新装帧设计燕娃动漫内文插图王亚全贾静瑶常宁出版（石家庄市联盟路705号http：//www.hbep.com）发行河北省新华书店印刷石家庄德文林彩色印刷有限公司开本787毫米×1092毫米1/16印张4.5字数90千字版次2013年6月第1版印次2021年7月第8次印刷印数548501-623500书号ISBN978-7-5545-0177-1定价8.55元冀发改价格〔2019〕761号冀价审〔2021〕102090图书在版编目（ＣＩＰ）数据体育与健康.九年级:全一册/李艳群主编.--石家庄:河北教育出版社,2013.8（2021.7重印）义务教育教科书ISBN978-7-5545-0177-1Ⅰ.①体…Ⅱ.①李…Ⅲ.①体育课－初中－教材②健康教育－初中－教材Ⅳ.①G634.961中国版本图书馆CIP数据核字(2013)第102865号版权所有·请勿擅用本书制作各类出版物·违者必究如有印装质量问题，请与本社出版部联系调换··············030305060607080809101011121213151515161体能篇第一章体力活动与体能第一节终身体育第二节发展体能的渐进式过程第二章发展心肺耐力第一节有氧运动和“无氧运动”第二节发展心肺耐力第三章发展肌肉力量第一节爆发力第二节发展爆发力的方法第四章发展速度第一节影响速度发展的因素第二节发展速度的方法第五章发展灵敏性第一节发展灵敏性的阶梯练习第二节发展灵敏性的方法第六章体能组合发展案例第一节发展灵敏性与心肺耐力组合第二节发展速度与心肺耐力组合第三节发展肌肉力量与心肺耐力的循环练习·············································································································································································································································································································...
