学习目标1、理解生活方式的概念。2、认识生活方式对健康的影响。3、了解健康生活方式的内容与作用，认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。学习过程一、板书课题，出示目标人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，也是每个人都要面对的问题，那么，怎样才能拥有健康？我们应该如何健康地生活？我们一起到新的章节中找答案吧。这节课让我们来共同学习：第二节选择健康的生活方式。先来了解本节的学习目标（见学习目标）。二、先学----学生自主学习、教师巡视请同学们认真默读课本第94—97页（注意《资料分析》），找出下列问题的答案并在课本上勾划出来，6分钟后比谁能正确回答下列问题。学习任务一：认识生活方式对健康的影响1、什么是生活方式？2、认真阅读课本第94页的《资料分析》，回答讨论题1—2.3、在现代社会生活中，哪些生活方式对人们健康的威胁最大，原因是什么？4、探究实验：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响提出问题：作出假设：制定并实施计划：得出结论：完成第96页讨论题1-2.学习任务二：选择健康的生活方式1、吸烟、吸毒等对人的健康有哪些危害？2、生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？三、后教----学生回答问题，教师解疑1任务一要点：1、略。2、讨论题1：1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在1999年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第四位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑溢血和恶性肿瘤，在1999年分别上升至第3、2、1位。讨论题2：由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理和行为因素对健康起着至关重要的作用。3、略。4、课本第94页的《资料分析》讨论题1—2。讨论题1：酒精和烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用。这是因为烟草里含有烟碱（如尼古丁）等成分，有使神经兴奋的作用。...
