096、学习礼仪自我防护.ppt

,彭舰,学习礼仪，自我防护，关爱他人！,小咳嗽，大问题,咳嗽是最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，当呼吸道黏膜受到刺激时，即反射性地引起咳嗽、喷嚏，这有助于排除呼吸道刺激因子，保护呼吸道的清洁和通畅。,传染病的患者咳嗽，体内的病菌随口腔唾液、鼻腔分泌物扩散到患者周围的空间中，并可在空气中长时间悬浮,病毒最长悬浮26小时；健康人在此中，就有机会吸入被病菌污染的空气而被感染；如是密闭的环境，发病几率便大大增加。,咳嗽、打喷嚏传播病菌惊人,高速相机拍摄一个人咳嗽的瞬间，看看有多少唾沫星子喷了出来？这些唾沫承载着大量肉眼看不见的、颗粒非常小的病毒和细菌，可以喷到数米以外，打喷嚏也是一样。,喷嚏的风力是多少？,相当于15级台风的中心风力,相当于15级台风,中心风力,2008年12月，英国泰晤士报刊登了一篇关于喷嚏的文章，报道了牛津一医院耳鼻喉科专家关于喷嚏的最新研究。这位专家说，一个喷嚏的一般气流速度为150公里/小时，也就是41.7米/秒，可以把飞沫喷到三四米之外，几乎接近台风“莫拉克”,登陆时中心最大风力达到15级。,打喷嚏时，会把鼻涕、唾沫以每小时150公里的速度向外喷出，速度倒是其次，但是喷嚏到底有多脏你知道嘛？,有研究表明，一个正常人的喷嚏里大约有30万个微生物（病毒、细菌等），患呼吸道疾病时则呈数倍增长，喷嚏携带的微生物并非都很可怕，只有部分微生物会造成感染，前提就是这个打喷嚏的人是否感染了呼吸道疾病。,英国每日邮报曾报道，患有感冒等上呼吸道疾病的人，在公共场所室内打一个喷嚏，其中所含的病原微生物可以在2秒之内附着到扶手、座位、门把手等不停被人抓摸和触碰的地方，可以在5分钟之内把感冒病毒传染给150个人。,咳嗽、打喷嚏捂嘴是基 本礼仪但不健康,给大家讲一个关于打喷嚏时的礼仪的小故事。,故事从小猴子感冒引发的，感冒不免会打喷嚏流鼻涕等等，喷嚏突袭时，对于孩子来说比较难控制，你看，小猴子就是没有注意到礼仪问题，发生了一些奇妙的事情呢，一起来看看吧。,喷嚏来了，不遮不掩直接打。,这种方式在感觉上肯定是最舒爽的，如果对面刚好有人，体内病菌会随口腔唾液、鼻腔分泌物直扑扑地奔向对方的呼吸系统，对他人的安全不利。用纸巾或者手，遮挡一下吧！,正在读故事的小猴，对着书又打了几个喷嚏。,打喷嚏的感觉来了，真是挡也挡不住。但是，这种对着书打喷嚏的方法，也极其不卫生，书也需要我们的珍惜与爱护啊！用纸巾或者手，遮挡一下吧.,小猴的感冒传染给了故事书。,书一打喷嚏，字都被震得飞出了窗外。,故事书中汉字的“出走”让小猴意识到了一个事实：打喷嚏可以传染感冒。,最后，小猴找回了“出走”的字，并知道了打喷嚏的正确方法：转个头，不对人，遮一下。,那么，在公众场合，如果咳嗽、喷嚏来袭，应该往哪儿打?普通人通常有三种选项1.用手掌捂住嘴2.握拳挡住喷嚏3.快速抽出面巾纸遮掩,医生表示，最佳选择是用纸巾，但不是什么纸巾都能胜任，至少要有4层的面巾纸才行，否则可能无法承受喷嚏的巨大冲力，细菌照样会穿越纸巾，四处播洒。,如果咳嗽、喷嚏来得太快，来不及抽纸巾，对着墙壁、靠近地面、握拳挡住喷嚏，都比毫无遮掩地喷嚏更卫生。因为，无遮无掩的咳嗽、喷嚏，会祸害一大片人。,呼吸卫生（咳嗽）礼仪,咳嗽时礼仪 当你要咳嗽或喷嚏时，无论你是病人与否，均应采用餐巾纸、手绢，或双手捂住口、鼻部，以防止病菌扩散；,如一时来不及取餐巾纸，可采取“袖口遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，同样可以防止唾沫飞舞；上述保护性措施的采取，在狭小的密闭空间中显得尤为重要。使用过的餐巾纸不能随地乱丢，应丢入垃圾箱内。,咳嗽后礼仪 咳嗽、喷嚏时采取了“咳嗽礼仪”后的另一个重要措施，就是应立即去洗手；不然，手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式，转移到这些物体的表面。,有症状时礼仪 当你患感冒时，尤其是发病初期，症状较轻，而你又必须上班或外出，且有可能与他人合用交通工具、电梯以及办公场所等，应自觉遵守“呼吸道卫生/咳嗽礼仪”，佩戴口罩，以防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播。,在做好“咳嗽礼仪”同时，我们也应注意另一个生活小节问题，即与人谈话时应保持一定距离，不正对他人交谈，说话语音不要过大，避免口沫四溅。,咳嗽礼仪虽然一个小小的动作，确是控制疾病传播的最佳手段之一，它不仅体现了对待疾病控制讲科学、重预防的观念，也体现了文明素质，对他人的关爱，是利人利己的表现，那样人们会更加健康，社会会更加文明。让我们一起行动起来，养成良好的卫生习惯。,谢谢,