第六章中学生心理辅导第一节中学生心理健康心理健康的概念无心理疾病有积极发展的心理状态心理健康的标准中学生常见的心理问题焦虑症焦虑症的概念焦虑症的主要表现考试焦虑的辅导方法肌肉放松系统脱敏认知情绪疗法恐惧症概念、表现系统脱敏法抑郁症持久性的心境低落为特征的神经症表现情感支持和鼓励，情节严重就医强迫症森田疗法行为疗法网络成瘾强化/厌恶干预、转移注意法、替代、延迟满足法、团体辅导法学校实施心理健康教育的途径开设心理健康教育有关课程和心理辅导课程在学科教学中渗透心理健康教育的结合班级、团队活动展开心理健康教育个别心理辅导和小组团体辅导相结合第二节学校心理辅导学校心理辅导概述概念目标学会调适，寻求发展学校心理辅导的基本原则面向全体学生预防与发展相结合尊重与理解学生原则学生主体性原则个别化对待原则整体性原则学校心理辅导的内容学习、人格、生活、辅导学校心理辅导的主要方法行为疗法强化法示范法消退法处罚法自我控制法松弛训练法系统脱敏法认知疗法/理性情绪疗法ABC理论Activatingevent诱发性的事件Belief产生的信念Consequence结果不合理信念绝对化要求过分概括化糟糕至极人本主义疗法来放者中心疗法精神分析疗法第三节压力与挫折压力概念由刺激引起的，伴有躯体技能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力产生的来源躯体性、心理性、社会性、文化性压力调节方法处理困扰减轻不适感挫折挫折的概念个体的动机、愿望、语言和行为受到内部和外部因素阻碍的情境和相应的情感态度挫折情境挫折认知挫折行为挫折的应对升华补偿退行
