【学习提醒】第33天:学习34天我们有同学学习遇到疲劳的情况,海浪有起有伏,学习也不可能一直持续一种状态。当我们遇到疲劳的时候最重要的是要主动干预+调整心态。1、态度决定一切。当我们对待同一事物或者同一个人时,我们从思想上会出现3种不同的态度:反对态度、中立态度和支持态度。人们对待同一事物或同一个人的态度不同,就会导致人们在行为上出现不同,得到的结果也会有所不同。理由太多妨碍进步的根本原因就是因为在思想上没有产生认同感,或者认同感逐渐降低,从而对待事情的态度也发生了改变。态度是动态的,是随着时间的推移和环境的影响会发生转变的。也许学你开始认同学习这件事,但随着时间的增加,开始疲惫了、懈怠了,然后开始对自己放松,其根本原因还是因为思想发生了变化。思想上从支持的态度转向中立态度,甚至反对态度。从行为上也就开始产生了变化。2、心态决定效果当我们明确了最终目标,在思想上也认识到学习三大课程的重要性之后,我们的行为就会随之发生转变,但是我们的心态会随着时间的推移而发生变化。但是当我们学习了一段时间之后,一定会遇到一个疲惫期,也就是我们大家学习会面临到的问题,这时候我们将会出现哪些问题呢?第一:【易受到外界干扰,注意力不集中,专注力下降!】第二:【学习太久,没有成果,心浮气躁!】第三:【学习太苦,无趣!乏味!】第四:其他同学学的那么好,我为什么没有那么多感悟和理解?【对于抗干扰】我们可以分解为2个方面:第一步找到干扰源,第二步:消除或远离干扰源。【对于学习太久,没有成果,心浮气躁!】我们之所以急躁是因为我们的付出在短期内看不到成果,在心态上才会产生变化。任何事情都是由量变到质变的,学习是个漫长的过程,你需要不断坚持、不断重复的进行学习和运用,才会逐渐有所感悟和体会。就像我们所说的一口吃不成一个胖子,但是一口一口吃,一定能吃成胖子。【学习太苦,无趣!乏味!】学习太苦,太枯燥,太乏味,怎么办?你所欠缺的只是一点点兴趣。如果你想如果你想做一件事,那么全世界都会帮你。给自己及时送上鼓励,多看到自己的努力和进步。【对于学习好的同学】高手不是拿来比的,而是用来学习借鉴的。先要分析高手的做法,别人进步的原因是什么?自己分析不出来就去虚心的交流请教。然后反思自己,从自身找到今后该如何行动的方案。当我们遇到学习疲劳时,不妨试试以下几招:第一招:自我暗示法:利用目标或者榜样的力量激励自己。目标激励:老大...