2020年上教师资格证系统精讲11—《教育知识与能力》主讲：钱晓萍第一节：中学生的心理健康第二节：中学生心理辅导的方法第六章中学生心理辅导第三节：压力和挫折心理健康的概念010203心理将康的标准常见的心理问题第一节中学生的心理健康一、心理健康概述心理健康的含义：一是无心理疾病；二是有积极发展的心理状态二、心理健康的标准健康的含义：没有疾病，躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康①智力正常；②情绪适中；③意志品质健全；④人格稳定协调；⑤自我意识正确；⑥人际关系和谐；⑦社会适应良好；⑧心理特点符合年龄特征。三、学生常见的心理健康问题抑郁症A恐惧症BC焦虑症D强迫症E网络成瘾心理障碍抑郁症恐惧症焦虑症强迫症网络成瘾含义持久性心境低落非理性惧怕紧张不安重复过度不当使用表现消极、颓废、冷漠，低自尊、无能感缺少热情、失眠单纯恐怖症广场恐怖症社交恐怖症考试焦虑强迫观念强迫行为头晕、心烦、胸闷、空虚矫正1.支持、鼓励1.肌肉放松2.系统脱敏1.森田疗法2.暴露与阻止反应1.强化干预2.厌恶干预3.转移注意力4.替代、延迟满足5.团体辅导三、学生常见的心理健康问题（2019上）郭阳同学近来总是不由自主地重复洗手，即便是洗了几遍仍然认为没洗干净。明知没有必要，却不能控制自己。这说明他可能患了（）。A.抑郁症B.焦虑症C.强迫症D.恐怖症小结心理辅导的目标与途径010203心理辅导的原则心理辅导的主要方法第二节中学生心理辅导的方法一、心理辅导的目标与途径①开设心理健康教育的有关课程②开设心理辅导活动课③在学科教学中渗透心理健康教育的内容④结合班级、团队活动开展心理健康教育⑤个别心理辅导或咨询⑥小组辅导目标学校开展心理健康的途径基本目标：学会调适高级目标：寻求发展心理辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立起一种具有咨询功能的融洽关系二、心理辅导的原则1面向全体学生原则2预防与发展相结合原则3尊重与理解学生原则4学生主体性原则5个别化对待原则6整体性发展原则三、心理辅导的方法强化法惩罚法消退法系统脱敏法来访者中心疗法合理情绪疗法ABC理论B:信念、观念非合理信念的特征绝对化要求过分概括化：一坏百坏糟糕至极：严重不良情绪合理情绪疗法1.（2015年上全国教资真题）高三学生小辉因一次模拟考试失败，就认定自己考不上理想中的大学，感觉前途无望。根据理性—情绪疗法原理，小辉的这种不合理信念属于（）。A.主观要求B.相对化C.糟糕至极D.片面化小结压力0102挫折第三节压力与挫...
