第05章意识和注意rabbit_lu@163.comOutline第一节意识第二节注意第一节意识一、意识界定二、意识的几种状态三、意识的功能一、意识（conciousness）界定1.心理状态：清醒、警觉、觉察、注意集中等。2.心理内容：包括可用语言报告出来的东西。3.行为水平：意味着受意愿支配的动作和活动。4.哲学水平：与物质相对立的精神实体。意识是觉醒状态下的觉知，包括对客体、直接经验、意识过程本身的觉知。二、意识状态1.定义：人在不同时间、不同条件下意识所呈现的特征2.分类：正常的意识状态、异常的意识状态正常的意识状态1.定义：人脑没有发生任何病变，也没有受到任何药物等非正常刺激影响下的意识状态2.表现形式2.1睡眠与梦2.2催眠2.3白日梦与幻想3.生物节律的周期性与意识状态的变化2.1.1脑电波与睡眠周期第一阶段：脑电波是混合的，频率和波幅都较低。约持续10分钟。第二阶段：偶尔出现“睡眠锭”的脑电波。约20分钟。第三阶段：“睡眠锭”脑电波。约持续40分钟。第四阶段：波（深度睡眠）。⊿图示：睡眠的周期2.1.2睡眠的状态慢波睡眠：第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠（SWS），几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段，否则的话，就预示着身体或心理功能的失调。快波睡眠：上述四个阶段大约持续1小时到90分钟，之后进入此阶段，⊿波消失，出现高频、低幅的脑电波，与个体清醒状态的脑电活动很相似，睡眠者的眼球开始快速上下左右移动，且常伴随着梦境。身体状态如清醒状态或恐惧时的反应，肌肉松软，呼吸急促，血压不规则。图示：睡眠阶段与睡眠时间的分配2.1.3睡眠障碍失眠症突发性睡眠症睡眠窒息2.1.4睡眠的功能休息理论：使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复。生态学理论：与生物进化有关的生态学理论解释。睡眠可以使动物避免消耗能量，和在一天中不适应的一段时间内避免受到伤害。2.1.5梦（1）精神分析的观点梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识过程的最可靠的途径。被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望在清醒状态下不被社会伦理道德所接受，受到压抑和控制，而在睡眠状态下，意识的警惕性放松，这些冲动和愿望就会在梦中表现出来。（2）认知的观点睡眠中认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动一部分会进入意识，成为梦境。梦的功能就是将个体的知觉和行为经验重新编码和整合，使之成为可用的知识。精神分析学派对梦的研究弗洛伊德的无意识理论自我防御机制梦的工作释梦弗...
