教师资格面试精讲班主讲老师：杨永坚第五章心理素质长沙二三三网络科技有限公司版权所有一、章节分析（一）情绪意志（二）心理辅导第五章心理素质长沙二三三网络科技有限公司版权所有二、考核标准1．乐观开朗，积极上进，有自信心。2．具有一定的情绪调控能力,不偏激，不固执。3．能够冷静地处理问题，具有较强的应变能力。分值所占比例5%-10%。第五章心理素质本节概要1．情绪与意志概述2．压力与应对方式3．情绪的调控与应用4．意志品质及其培养第一节情绪意志能力要求1．情绪与意志概述识记情绪的概念、意志的概念和基本特征，理解意志与情绪过程的关系。2．压力与应对方式了解压力对身心健康的影响，以及掌握其应对方式3．情绪的调控与应用掌握调节和控制情绪的方法。4．意志品质及其培养了解意志品质的影响，掌握意志品质和坚强意志的锻炼与培养方法。第一节情绪意志一、情绪与意志概述（一）情绪的概念人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。1．情绪的分类（1）快乐、悲伤、愤怒、恐惧四种基本形式。第一节情绪意志（2）按强度和持续时间分类心境：一种微弱的，持续时间较长的，具有弥散性的情绪状态。激情：一种爆发式的，猛烈而时间短暂的情绪状态。应激：在出乎意料的紧迫情况下，所引起的急速而高度紧张的情绪状态。第一节情绪意志（二）情绪的功能1．适应环境的功能2．调节认知活动的功能3．信息传递的功能第一节情绪意志长沙二三三网络科技有限公司版权所有（三）意志的概念人自觉地确定目的，并根据目的来支配和调动行动，克服内、外部困难，实现预定目的的过程。（四）意志的特征1．有自觉的行动目的2．以随意运动为基础3．受意识的能动调节支配4．克服内外部困难第一节情绪意志长沙二三三网络科技有限公司版权所有（五）意志与情绪过程的关系1．情绪既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。2．意志能够控制情绪，使情绪服从理智。第一节情绪意志长沙二三三网络科技有限公司版权所有二、压力与应对方式（一）压力的概念指机体在生理或心理上受到威胁时出现的非特异性身心紧张的状态。（二）压力与生理应激1．警觉反应阶段2．抗拒阶段3．衰竭阶段第一节情绪意志（三）压力与心理反应1．抑郁：一种复合性情绪，它表现得强烈而持久。2．焦虑：一种紧张不安带有恐惧体验的情绪状态。焦虑分为现实性焦虑、神经过敏性焦虑和道德性焦虑。3．恐惧：一种对常人讲一半不该害怕的事物感到畏惧，而尽量采取回避行为的情绪...
