微信公众号：体育教师资源库体育教师最大学习社群高一年级支撑跳跃单元教学计划一、教学任务：学习横箱侧腾越增强下肢腰腹力量，发展柔韧、协调性、和支撑平衡能力。二、教学重点：提臂并腿侧摆。三、教学要求：学会提臀向侧摆腿移重心，单手支撑展髋背向器械落地动作。四、保护帮助：站在器材械后边，摆越方向异侧，一手握上臂，另一手托大腿。五、教学顺序：课次课的任务要求重点难点1初步建立侧腾越动作概念。掌握踏跳后迅速支撑提臀向侧摆腿动作技术。重点：提臀侧摆腿。难点：移重心推手。2进一步提高向侧摆腿的动作技术。保护帮助下完成侧腾越动作。重点：提臀侧摆腿。难点：移重心推手。3巩固、提高侧腾越动作。侧摆腿与肩同高。重点：提臀侧摆腿。难点：移重心展髋推手。4重点：难点：5重点，难点：6重点：难点：考核标准分数10095908580757060女生男生考核标准：及格：良好：优秀：微信搜索：体育教师资源库，速速入队！微信公众号：体育教师资源库体育教师最大学习社群教学小结：基本能完成教学任务，少数动作不够连接的好。微信搜索：体育教师资源库，速速入队！
