水平二：四年级低单杠与游戏单元教学计划无锡市育红小学任课教师：陈依方单元教学内容低单杠：仰卧悬垂、屈腿悬垂摆动、屈体悬垂单元教学目标⑴能主动参与练习，对低单杠活动有浓厚的兴趣⑵能在低单杠上完成各种悬垂动作；学会保护与帮助的方法⑶发展上肢和腰腹肌肉的力量，提高身体的协调性和灵敏性⑷在低单杠活动中能体验自信、成功、兴奋、紧张的心理感受；增强团队合作的意识和能力课时教学内容教学目标教学重、难点主要教学策略1⑴低单杠：仰卧悬垂⑵游戏：矮人走山洞⑴知道仰卧悬垂的动作要领，了解低单杆运动对身体的锻炼价值。⑵能在同伴的保护下基本掌握仰卧悬垂的动作，并能保持直臂悬垂不拉臂，发展上肢力量和平衡能力，其中30%的学生能够姿态优美、动作到位。⑶在互相帮助和保护中明确自己的责任与义务，培养合作学习的能力。重点：直臂悬垂难点：身体挺直不屈髋⑴讲解示范仰卧悬垂臂屈伸的动作方法，并组织学生分组学练⑵分层联系。先集体练习再自主练习⑶教师巡回指导及时纠正问题，重点保护与帮助学困生（4）运用游戏挑战，拓展学生练习。2⑴低单杠：屈腿悬垂摆动⑵游戏：猜拳比远⑴能记住屈腿悬垂摆动的名称和动作要领⑵能做出正握杠屈腿悬垂摆动动作，摆动有一定幅度⑶乐于重复练习，练习中能表现出积极进取、勇攀高峰的精神重点：能做出正握杠屈体悬垂的动作难点：摆动时有一定的幅度⑴讲解示范屈腿悬垂的动作方法提示学生重点观察手握杠及身体摆动的动作⑵提示保护与帮助的方法。一手握手腕，另一手托臀，当摆至与杠垂直部位时加助力帮助摆动⑶组织学生分组练习，先练习一脚蹬地，一脚屈腿前摆，做屈腿垂直摆动；后练习两脚蹬地的屈腿垂直摆动3⑴低单杠：屈体悬垂⑵游戏：单脚跳接力⑴能说出屈体悬垂——两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械的站立悬垂的动作过程⑵能做出两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械的站立悬垂的动作，做出收腹屈膝举腿、穿过两臂间的动作迅速、连贯、协调⑶在练习中体验自信、成功、兴奋、紧张的心理感受重点：收腹屈膝举腿难点：两腿穿过两臂间的动作迅速⑴讲解示范两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械的站立悬垂的动作方法，提升学生重点观察收腹屈膝举腿，两脚迅速从两臂间穿过的动作方法⑵提升保护与帮助的方法。摆好足够的体操垫。⑶组织学生分组练习，可先从蹲悬垂开始，再进行完整动作练习，教师巡回指导，及时纠正练习中出现的问题，重点帮助和保护胆小，肥胖的学生完成动作课时教学内容教学目标教学重、难...
