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“Y”形组织形式在篮球传接球训练中的运用.pdfVIP免费

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体育教学/2023年第10期P85KNOWHOWS体育教学教学一得“Y”形组织形式在篮球传接球训练中的运用文/蒋林稼关键词:篮球;Y形;传接球;技能中图分类号:G623.8文献标识码:B文章编号:1005-2410(2023)10-0085-02一、基础“Y”形传接球练习目的:提高学生的传接球能力以及观察意识。练习方法:学生5人一组,一组一个篮球,标志桶间距4米左右,1号标志桶站2名学生,其余标志桶各站1名学生。练习开始时,学生A双手胸前传接球给学生B并跑至B的身后,学生B接球后传球给学生C并跑至学生C的身后,学生C接球后传球给D并跑至D的身后,D接球后运球一下并长传球给A1后跑至A1的身后,循环练习。传接球过程中,要注意传球的瞬间快速向传球位置跑动(图1)。练习建议:在传球练习的过程中,提醒学生注意观察,传球和接球人要注意呼应,同时注意传球一定要有提前商量,熟练后可以增加标志桶之间的距离变成一下运球后的两步长传球练习。图1二、“Y”形传接球+回传球+跑位练习目的:提高学生被断球的判断意识以及培养学生的观察意识。练习方法:将学生分成8人一组,每一个标志桶之间的距离是8米左右,每一个标志桶后方站2名学生。开始练习时,A双手胸前传接球给B并向右侧跑动,B接球后快速回传球给跑动中的A,A接球后传球给C并跑至B1的身后,C接球后快速传球给跑动中的B,B接球后快速传球给D并跑至C1的身后,D接球后快速传球给向其跑动的C,C接球后再次回传球给D并跑至D的身后,D接球后长传球给A1并跑至A1的身后,循环练习。传球过程中,每一次传球都要注意快速跑动后的二次传接球,传球给行进间的学生时一定要注意提前量(图2)。练习建议:练习时注意提醒学生加快回传球的速度,同时要注意观察传球的方向;熟练后可以换个方向进行再次练习。图2三、“Y”形传接球+掩护练习目的:提高学生传球后的快速掩护能力以及运传球的连贯性。练习方法:将学生分成5人一组,4个标志桶之间的距离为6米左右,1号标志桶后站2名学生,其余三个标志桶后方站1名学生。开始练习时,A运球一下后快速双手胸前传接球给B,A传完球后快速给学生B掩护,B在A的掩护下向C的方向运球并传球,A掩护完后跑至B的位置,以此类推轮换练习。传接球过程中,传完球后做无球侧掩护,持球人运球突破时一定要等无球掩护者形成有利掩护位置时再去进行突破运球传球(图3)。练习建议:练习时提醒学生传球后要快速跑动并进行掩护,掩护完后再跑至被掩护人的位置;注意掩护的质量,一定要降低重心,熟练后可以增...

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