霍兰德职业兴趣测验量表共六个部分：一、您心目中的理想职业（3个自填题）二、您所感兴趣的活动（60个选择题）三、您所擅长的活动（60个选择题）四、你所喜欢的职业（60个选择题）五、您的能力类型简评（12个选择题）六、统计表第一部分：您心目中的理想职业对于未来的职业（或升学进修的专业），你得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想做的3种工作（想读的3种专业）按顺序写下来，并说明理由。清晰度用1、2、3、4、5表示，5最清晰，1最朦胧。（1）职业：＿＿清晰度：＿＿理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（2）职业：＿＿清晰度：＿＿理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（3）职业：＿＿清晰度：＿＿理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿第六部分：职业类型得分统计表（请同学们画出此表）测试内容R型分I型分A型分S型分E型分C型分第二部分：兴趣第三部分：擅长第四部分：喜欢第五部分a：能力第五部分b：技能总分第二部分：您所感兴趣的活动下面列举的若干种活动，你感兴趣的计1分，不感兴趣的不计分。请将答案写在统计表上。R型1、装配修理电器或玩具2、修理自行车3、用木头做东西4、开汽车或摩托车5、用机器做东西6、参加木工技术学习班7、参加制图描图学习班8、驾驶卡车或拖拉机9、参加机械电气学习班10、装配修理机器A型1、素描制图或绘画2、参加话剧或戏剧3、设计家具或布置室内4、练习乐器或参加乐队5、欣赏音乐或戏剧6、看小说或读剧本7、从事摄影创作8、写诗或吟诗9、进艺术（美术或音乐）培训班10、练习书法第二部分：您所感兴趣的活动下面列举的若干种活动，你感兴趣的计1分，不感兴趣的不计分。请将答案写在统计表上。I型1、读科技图书或杂志2、在实验室工作3、改良水果品种，培育新的水果4、调查了解土和金属等物质的成分5、研究自已选择的特殊问题6、解算术或数学游戏7、物理课8、化学课9、几何课10、生物课S型1、参加单位组织的正式活动2、参加某个社会团体或俱乐部活动3、帮助别人解决困难4、照顾儿童5、出席晚会、联欢会或茶话会6、和大家一起去效游7、想获得关于心理方面的知识8、参加讲座或辩论会9、观看或参加体育比赛和运动会10、结交新朋友第二部分：您所感兴趣的活动下面列举的若干种活动，你感兴趣的计1分，不感兴趣的不计分。请将答案写在统计表上。E型1、鼓动他人2、卖东西3、谈论政治4、制定计划、参加会议5、以自己的意志影响别人的行为6、在社会团体中...
