∗基金项目:江苏省体育局体育科技局管课题(编号:ＳＴ１３１０１２０７)作者单位:１.２１３０２２江苏常州ꎬ常州市体育医疗科研所(常州市体育医院)２.南京体育学院３.中山大学通讯作者:刘云清ꎬＥ￣ｍａｉｌ:ｌｉｕｌｉｕｆａｎ５５＠１２６.ｃｏｍ基于ＳＰＣＳ的心理训练干预青少年举重运动员的实验研究∗高瑞芳１刘云清１李博文２罗曦娟３【摘要】目的探讨青少年举重运动员利用生理相干与自主平衡系统(ＳＰＣＳ)进行系统心理训练后心率变异性的变化ꎬ并探讨心理训练对举重运动员试举成功率的影响ꎮ方法１９名青少年举重运动员ꎬ分为研究组(ｎ＝１０)和对照组(ｎ＝９)ꎬ对照组运动员使用单机版小游戏进行放松ꎬ研究组应用基于ＳＰＣＳ系统的心理训练ꎬ训练前后利用ＳＰＣＳ采集运动员安静平卧状态的心率变异性各项指标ꎬ记录训练前后的两次成绩测验中运动员的试举成功率并加以比较ꎮ结果训练后研究组协调指数、稳定指数、评价分数以及ＴＰ、ＬＦ、ＨＦ均较训练前升高(Ｐ<０.０５)ꎬＬＦ/ＨＦ较训练前降低(Ｐ<０.０５)ꎻ训练后对照组ＰＮＮ５０较训练前降低(Ｐ<０.０５)ꎻ训练后研究组协调指数、稳定指数、评价分数、ＴＰ、ＬＦ及ＨＦ均高于对照组(Ｐ<０.０５)ꎮ训练后研究组抓举成功率、总试举成功率均高于训练前(Ｐ<０.０５)ꎮ训练后研究组试举总成功率高于对照组(Ｐ<０.０５)ꎮ心率变异性时域指标ＰＮＮ５０与试举成功率呈正相关(Ｐ<０.０５)ꎬ而频域指标ＶＬＦ及ＬＦ/ＨＦ比值与试举成功率呈负相关(Ｐ<０.０５)ꎮ结论基于ＳＰＣＳ的心理训练可以明显增强举重运动员的心率变异性水平ꎬ增强心理调控能力ꎬ提高运动员试举成功率ꎮ【关键词】心率变异性试举成功率心理训练ＳＰＣＳ【中图分类号】Ｂ８４９【文献标识码】Ａ【文章编号】２０９５－９３４６(２０２２)－０６－０６０９－０４ｄｏｉ:１０.３９６９/ｊ.ｉｓｓｎ.２０９５－９３４６.２０２２.０６.０１０开放科学(资源服务)标识码(ＯＳＩＤ):ＥｆｆｅｃｔｓｏｆｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｔｒａｉｎｉｎｇｂａｓｅｄｏｎＳＰＣＳｉｎａｄｏｌｅｓｃｅｎｔｗｅｉｇｈｔｌｉｆｔｅｒｓ.ＧＡＯＲｕｉｆａｎｇꎬＬＩＵＹｕｎｑｉｎｇꎬＬＩＢｏｗｅｎꎬｅｔａｌ.ＣｈａｎｇｚｈｏｕＳｐｏｒｔＭｅｄｉｃａｌａｎｄＳｃｉｅｎｃｅＩｎｓｔｉｔｕｔｅ(ＣｈａｎｇｚｈｏｕＳｐｏｒｔｓＨｏｓｐｉｔａｌ)ꎬＣｈａｎｇｚｈｏｕ２１３０２２ꎬＣｈｉｎａ【Ａｂｓｔｒａｃｔ】ＯｂｊｅｃｔｉｖｅＴ...
