人际沟通心得体会篇一：人际沟通分析学的心得体会人际沟通分析学的心得体会由于我不断认为本人是一个比较内向的人，比较慢热，和同学在一起要需要一段时间才能够熟悉起来，而且和人交往的过程中也比较不会说话，因而，我最开场看到有人际沟通分析学这门课时，就非常想选，希望它能够协助我在人际方面有所改善。如今我上这门课已经快十周了，而且每次上完课，我都非常有收获。往常我是一个遇到事情不够平复的人，话总是会不加考虑就说出来，有时会有点不顾别人感受，从而让别人感到了不舒适，这给我本人造成了非常多烦恼。而且我平时喜爱依赖别人，不能本人拿主意。上完人际沟通分析学后，我才明白，原来这是人的自我状态，而我是一个儿童自我状态非常强的一个人，要改善就要加强本人的成人自我状态，遇事要多加考虑，平复处理。不要总是像儿童一样从别人那儿寻求协助，要学会先本人想方法处理。如今有时我也会表现出父母自我状态了，比方上次室友跟同学发生了矛盾，我抚慰劝解她同时帮她想方法来处理咨询题。以后我不能老表现出儿童自我状态的依赖了，而是要用成人自我状态来处理遇到的咨询题和父母自我状态来协助指导别人。对我还非常有启发确实实是安抚，我对这方面非常感兴趣我本人也在课下去理解了一下安抚方面的知识。原来安抚还有负面安抚这让我想起有次同学穿了一件裙子去上课，结“果另外一位同学跑来说：你衣服挺好看的，我在杂志上见过，你这是仿货吧？〞这无疑是一次负面的安抚，是安抚的仿冒品，让人非常不舒适。还有一“些人他们习惯给人安抚，比方，他们总是会动不动就说：看到你太欢乐“了〞，我太欣赏你了〞，尽管这看似是正面的安抚，但是非常不真诚，这同样会让被安抚者感受不到欢乐。而且我理解到每个人在接受安抚方面都有本人的爱好，我们也会希望能得到一些我们不经常得到的安抚，比方别人能在我本人不擅长但用心学习的领域夸奖我一下，给我正面的安抚让我有动力去接着学习研究。人际沟通分析学我最初没有选错它，它确实如我开场所期盼的一样，让我在人际交往方面有非常大的收获。它让我理解到了本身的状态，和怎么样去更好地“和人沟通，它教会了我一种你好，我也好〞的生活定位，让我能在今后与人更好相处。篇二：人际沟通与交流心得和谐生活------人际沟通与交流心得人际沟通与交流这门课立即就完毕了，几位教师在不同的课上教给我们不同的沟通技巧及非常多现实生活中的例子，以下是我对这门课的心得体会。伟大的革命导师...
