体育强则中国强，国运兴则体育兴。习近平总书记在党的二十大报告中对青少年体育运动寄予厚望：“广泛开展全民健身运动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”儿童青少年体质健康是实现青少年未来全面发展的重要基础，是影响青少年非智力因素发展的关键，在一定程度上影响着未来国民健康水平和国家经济和社会的可持续发展。在市场化的今天，就业形势日益严峻，升入一所优质学校依然是保证竞争力的唯一标准，这无疑使儿童青少年学业负担加重，他们除了在工作日接受固定时间空间的学校教育，课后还需要参加各种学业提升班、冲刺班，缺乏时间进行运动锻炼、休养生息，儿童青少年的体质健康问题日益突出，像营养不良和肥胖、近视、心理卫生问题等更是屡见不鲜。鉴于此，本研究将从儿童青少年体质健康的现实困境出发，探寻“双减”背景下促进儿童青少年体质健康有效发展的客观条件，提出“双减”政策下适用于学校场域下，能高效推动儿童青少年体质健康水平提升的意见和建议。一、“双减”政策重拾儿童青少年体质健康教育关怀我国儿童青少年体质健康水平受多种因素因影响，其中最主要的是他们的学业负担过重，体育锻炼时间不够。研究指出，体育锻炼对儿童青少年体质健康水平提高起着关键作用。“双减”政策的出台，使儿童青少年具有充裕的时间进行户外体育锻炼、参加艺术活动等，促进儿童青少年身心健康和孩子的脑力发展，使儿童青少年有健康的体魄，对儿童青少年的学业和将来的事业有很大的推进作用。总之，“双减”减掉学生对作业的恐惧心理，减掉低质量、低效率的重复作业，调动学生的积极性，推动“双减”政策在学校落地生效，让学生有更多的时间进行体育锻炼，真正提高学生的体质健康水平。二、儿童青少年体质健康影响因素（一）学业负担重，体育锻炼时间不足受应试教育的影响，学业成绩毋庸置疑是儿童青少年、家长、教师关注的焦点，导致儿童青少年普遍存在体质问题的因素是多方面的。首先，儿童青少年需要完成教师布置的作业、学校的考试以及家长对他们的监督等来自学校与家庭环境中的外部因素；其次，儿童青少年还要承受自己对于高分的渴望以及和同学之间基于考试分数的优良高低比较等来自心理的内部因素。因此，家长急切找各种补习班来提高学生的学习成绩，教师迫于升学压力给学生布置各种家庭作业希望提高成绩，但这无疑是给学生增加了更多学习压力和作业量，学生没有可支配时间学习自身的兴趣爱好和参与...
