LIFESTYLE攻略帖·生活别被骗了！钙片居然也有假货！目前，市场上销售的钙片多种多样，但质量良菱不齐。有些不法商家为了牟利，甚至生产、销售冒牌钙片。这些钙片表面印制着正规厂商的品牌，实际钙含量却严重不足。■文/姜笃银编辑/栗子如果我们购买了假钙片，不仅花了冤枉钱，还无法达到补钙的效果。因此，如何选好钙，非常重要。今天，我们就来聊聊钙片那些事，教你快速辨别钙片中的“李逵”和“李鬼”。钙片的类型想要学会辨别真假钙片，首先就要认识钙片，了解钙片的分类。目前，市场上销售的钙片，主要分为无机酸钙和有机酸钙。无机酸钙：含钙量高，但溶解度较低，对肠胃有一定刺激性。肠胃功能虚弱的人在服用后，可能会出现肠胃不适等症状，导致钙吸收率不高，进而影响补钙效果。有机酸钙：与无机酸钙不同，有机酸钙含钙量较低，但水溶性较好，容易被人体肠胃吸收。近年来，出现了第三代有机钙片，常见的产品有氨基酸螯合钙、甘氨酸钙、L一苏糖酸钙等。氨基酸螯合钙既具有含钙量高的优点，又不依赖于胃酸的解离作用，吸收率高，是目前较为理想的钙片。如何识别真假钙片那么，面对琳琅满目的钙片，我们应该如何识别其真假呢？通常来说，可以借助以下三招。查看批准文号首先，我们在购买钙片时，一定要注意查看它外包装上的批准文号。正规的药品包装上会清楚显示：国药准字H（或Z、S、J、B）+8位数字。如果外包装上没有印制国药准字的标识，肯定就是假冒伪劣产品，可以及时到工商局或者消费者协会举报。上网查询求证如果购买了国药准字的钙片后仍觉得不放心，那么可以登录国家药监局数据库查询。输人药品名称或者国药准字的字母和8位数字，就可以查看它的生产厂家、规格、包装信息与所购买的钙片是否一致。如果买到的钙片和网上查到的结果不一致或者查不到相关信息，那就说明所购买的钙片是假冒产品。小实验辨真假除了以上2种方法外，如果购买的钙片是以碳酸钙为主要钙源，则可以将几片钙片放进空杯子里，然后往里面加人适量食醋，看它是否能产生大量气泡。如果杯子里面气泡很少，或者根本没有气泡，就可以断定它是由淀粉制作而成的假钙片。圆作著/姜笃银山东大学附属第二医院急诊科主任医师审核／郭树彬首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科主任医师来源／微信公众号科普中国多数碳酸饮料的执行标准是一样的。专家表示，“酵素只是这款水的一个卖点而已，酵素气泡水与普通水没有太大区别。”概念炒作近年来，各种“高端水”你方唱罢我登场，很...
