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体医结合背景下太极拳的健身机制研究_王玥.pdfVIP免费

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88总第390期2023/21前言体医结合助力健康世界,体医结合是体育运动与医疗相结合,即用体育运动的方式体现其医疗作用,使身体达到良好状态。在体育运动中太极拳与医疗的结合发挥着至关重要的作用,通过太极拳的一招一式与全身所处的穴位经络走相结合达到强身健体的效果,同时在体医结合的背景下太极拳所产生的价值不仅仅使参与的人群、参与的各年龄阶层增加,还能够促进参与人群的身体健康,而且能在社交需求、心理需求得到满足,且体现其医学、运动、文化价值。《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出了加强体医结合和非医疗健康干预,提高全民身体素质:“推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式,发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的[1]积极作用”。2研究结果与分析2.1.太极拳的特点与发展现状太极拳太极拳是一种匀速运动,圆活自然、上下相随、虚实分明、刚柔相济、螺旋缠绕、运劲抽丝,而且还是一项要求轻松柔和、平稳舒展、前后连贯和连绵不断的运动。太极拳运动要求练习者始终注意力高度集中,主张身心合修,要求“以心行气,以气运身”[2],也与太极经络走向有着非常大的关系。太极拳的发展普及程度非常的广泛,从各个地区、各年龄阶层以及国内到国外都有广泛的传播和影响,不仅仅是在技术上有影响在文化上同样也有影响。国内,太极拳在国家的鼓励下,在社区、学校、协会的发展逐渐扩大,并且在社会各年龄阶层有着深刻的影响。太极拳从社会的各组织、协会传播至各中小学的大课间活动乃至成为高校的必修课程,并且高校组织竞技队伍参与各种比赛乃至国际比赛,体现中国传统武术的魅力和文化风采。在国际上,太极拳作为国家非物质文化遗产,是中国民族传统体育项目代表之一,不断地走向世界,走向未来。在推动文化发展、健身、养身、运动康复方面有着重要的作用。现在全球面临着复杂的国际环境,有着一些差异和冲突,促进国家之间文化交流是解决文化差异冲突是一个必不可少的环节。2.2体医结合的发展前景分析体医结合的发展是现在发展的一个必然趋势,各种疾病的增加需要体育运动和医疗卫生部门的指导,提升人们的健康观念意识,加强国家干预和投入,促进专业人才的培养和科学医疗健身体系的建立。在观念意识层面:是要提升与加强人们的医疗健身观念,在体医结合的健身模式下很多人缺乏锻炼意识,更加没结合医疗辅助增强体质的概念。因此加强宣传力度,激发人们的健身积极性,养成终身体育的意识,使人们的健康保健意识和健...

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