民族传统体育2023年(第13卷)第6期当代体育科技(ContemporarySportsTechnology)健身气功八段锦的健身功效研究综述邓钰滢(哈尔滨体育学院黑龙江哈尔滨150006)摘要：为了提升人民生活幸福指数以及人民身体健康程度，国家发布了《“健康中国2030”规划纲要》，旨在推动和倡导全民健身，宣传终身运动理念，将强身健体的观念贯彻到社会各界。该文将利用查找文献资料以及逻辑分析文章的方式，基于健康中国战略背景下，分析并总结健身气功八段锦的健身功效，并阐释其在全民范围内推广的重要意义，向全世界展示中国人民丰富的价值追求，以及中华民族丰厚的文化底蕴和文化价值，将健身气功八段锦在健康中国建设中的价值完全展现出来。关键词：健康中国健身气功八段锦健身功能推广策略中图分类号：G852文献标识码：A文章编号：2095-2813(2023)06-0129-04ReviewoftheResearchonFitnessEffectsofFitnessQigongBaduanjinDENGYuying(HarbinSportUniversity,Harbin,HeilongjiangProvince,150006China)Abstract:Inordertoimprovethepeople'slifehappinessindexandpeople'sphysicalhealth,thestateissuedtheOutlineofthe"HealthyChina2030"Plan,aimingtopromoteandadvocatenationalfitness,publicizetheconceptoflifelongsports,andimplementtheconceptofphysicalfitnesstoallsectorsofsociety.BasedontheHealthyChinastrategy,usingthewayoffindingliteratureandlogicallyanalyzingthearticle,thispaperwillanalyzeandsummarizethefitnesseffectofFitnessQigongBaduanjin,andexplainthesignificanceofitspromotioninthewholenation,toshowtherichvaluepursuitofChinesepeopletotheworldandtherichculturalheritageandculturalvaluesoftheChinesenation,andfullydemonstratethevalueofFitnessQigongBaduanjinintheconstructionofhealthyChina.KeyWords:HealthyChina;FitnessQigong;Baduanjin;Fitnessfunction;Promotionstrategy健身气功八段锦作为一项具有长久发展历史的体育运动，体现了中华民族的优秀传统文化，并且有着鲜明的民族个性。2003年，国家体育总局将八段锦重新编排，并向全国推广，因其具有一定的防病治病作用，在群众中越来越受欢迎［1］。八段锦凭借广泛的群众基础［2］和丰富的文化底蕴及历史渊源，已经被国家体育总局认定为第六十二项体育项目。为了深入贯彻全民健身、终身体育的理念［3］，将传统民族文化更好地传承下去，且随着教育部对传统文化的...
