防疫情也要防心理病中学生心理健康教育主题班会单击此处添加大标题内容疫情之下，人们面临的不仅是一场与病毒斗争的疫情阻击战，也是一场与不良心理情绪斗争的心理防御战。在此背景下，人们该如何进行自我关照与调适、社会又该如何提供及时有效的心理疏导服务，以避免心理健康问题成为疫情的次生灾害，显得尤为重要。目录目录目录CONTENTSCONTENTSCONTENTS常见的负面心理应激反应010101COMMONNEGATIVEPSYCHOLOGICALSTRESSREACTION学会调控情绪放飞好心情030303LEARNTOCONTROLYOUREMOTIONSANDLETGOOFTHEM怎样调节自己的应激反应020202HOWTOREGULATEYOURSTRESSRESPONSEYOURLOGOAUNIVERSITY常见的负面心理应激反应COMMONNEGATIVEPSYCHOLOGICALSTRESSREACTION0101011.应激涉及大脑的多个脑区，可引起众多心理现象，大...
