文章编号:1673-2995(2023)04-0292-02·经验交流·大学生心理韧性不佳的影响因素分析及对策刘昊庭a，张曾昱b*(吉林医药学院:a．生物医学工程学院，b．图书馆，吉林吉林132013)关键词:阅读疗法;心理韧性;大学生;心理干预中图分类号:B844文献标志码:B心理韧性的确切概念在心理学领域尚未达成统一，但主要可归纳为结果性定义、过程性定义和品质性定义三个层面［1-2］。对于高校大学生来说，心理韧性多涉及品质性定义层面，即心理韧性是大学生的一种品质或能力，能够从不良事件导致的消极情绪或经历中恢复出来，且灵活适应多变的环境。由此可见，心理韧性对大学生来说非常重要。但导致大学生心理韧性不佳的原因是多方面的。因此，本研究对影响因素加以系统分析，总结各种心理韧性教育方面的经验和问题。在此基础上，将阅读疗法引入大学生的心理健康教育工作中，合理制定心理韧性不佳的干预对策。实施过程包括心理韧性筛查、心理韧性不佳原因调查、制定阅读疗法图书目录、阅读疗法实施等。1大学生心理韧性不佳的影响因素1．1评选、评比压力步入大学校园后，各类评选、评比的获奖名额有限，只能在大学生中“优中选优”。对于落选的学生而言，难免产生心理落差。1．2情感、爱情方面困惑大学生步入校园后，需要融入以寝室、班级为单位的集体式生活。但在长时间的生活、学习过程中，同学之间可能发生各种矛盾。另外，大学生生理发育已经完全成熟，普遍具有爱情方面的向往。若情感、爱情问题处置不当，则容易导致情绪悲观、失落［3］。1．3考试、考级因素大学阶段由于课程设置较多、知识体系较为复杂，需要学生更好地利用课余时间自学完成。部分学生由于学习方式不当，或自学能力欠佳，可能出现考试不及格的情况。另外，虽然现阶段大部分高校已经基金项目:吉林省教育厅人文社科研究项目(JJKH20210511SK)作者简介:刘昊庭(2002－)，男(汉族)，本科生。通信作者:张曾昱，副研究馆员(E-mail:jlmpctsgzzy@163．com)弱化了英语和计算机等各类等级考试的重视程度，但在就业阶段，很多大型企事业单位仍然将英语、计算机等考试成绩纳入评价学生能力的标准。因此，各类等级考试的学习压力并未明显减少。对于部分学习基础相对较弱的学生来说，通过英语、计算机等级考试难度较大，若多次未通过，则可能增加心理的压力［4-5］。2心理韧性干预措施现状大学生心理韧性不佳已经是高等教育环节一个共性问题，各个高校均积极主动地采取应对措施。如刘松制定的干预策略包括培养学...
