不治已病治未病--公务员干预亚健康〔第136场讲座〕南方医科大学中医药学院内科主任南方医科大学南方医院中医科主任中华中医药学会亚健康学会副主任委员广东省中医药学会亚健康专业委员会副主委罗仁教授2022.10.14第一页，共九十三页。生命高于一切健康高于财富养生促进健康养生创造财富第二页，共九十三页。健康的八大要素：营养〔N〕锻炼〔E〕喝水〔W〕阳光〔S〕节欲〔T〕空气〔A〕休息〔R〕NEWSTART新起点方案第三页，共九十三页。一﹑关于健康的思考〔一〕三个现象老病号现象专家现象高科技现象第四页，共九十三页。1．老病号现象现象：医院越来越多；医生越来越多；病人越来越多;老病人越来越多！---专家的无奈；医学的无奈原因：带病生存的人越来越多怎么办？---追求无病生存至少不得大病﹑重病！第五页，共九十三页。2．专家现象现象：专家身体也不好，医生的疾病也不少！原因：不重视自身防病，医生：寻找疾病，研究疾病，治疗疾病！怎么办？---懂得防病比治病更重要！第六页，共九十三页。3.高科技现象现象：医疗科技越兴旺，看病本钱越高。最先进的设备，最先进的检查，最新的药物。–––看病贵原因之一！原因：依赖高科技的人越来越多，高科技检查本钱高收费高！第七页，共九十三页。〔二〕三个合一天人合一人人合一人身合一第八页，共九十三页。1.天人合一人与自然环境宇宙万物生长变化相统一。阳光﹑空气﹑水﹑食物〔营养〕﹑环境－－顺天者昌“人法地，地法天，天法自然〞第九页，共九十三页。2.人人合一你和他人﹑“其它的人〞﹑人类社会群体的协调﹑和谐﹑统一。你的意念﹑欲望……－－适者生存第十页，共九十三页。3.人身合一〔心身合一〕保持自我的心身协调，心理与生理的平衡。－－适者自强第十一页，共九十三页。道教：“道生一，一生二，二生三，三生万物〞中医：阴平阳秘，精神乃治！阴阳离决，精气乃绝！第十二页，共九十三页。〔三〕上工治未病新世纪：以人为本以健康为本健康长寿是人类社会追求的永恒主题生→长→壮→老→死保健→预防→治疗→康复→养生第十三页，共九十三页。上工，刺其未病者也。其次，刺其未盛者也……故曰，上工治未病，不治已病，此之谓也。〞－－－?黄帝内经?“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。〞－－－?黄帝内经?“君子以思患而预防之。〞－－－?周易?第十四页，共九十三页。中医“治未病〞与亚健康中医“上工治未病〞是中医学防治疾病的重要思想，其包括四个方面未病养生...
