第一页，共五十六页。世界上最伟大的爱是母爱，最残酷的两个字是岁月，岁月催人老。第二页，共五十六页。多大年龄算是老年人？我国：年龄划分35—59称为中年60岁以上统称为老年人WHO：年龄划分44岁以下为青年44--59岁为中年60--74岁为年轻老人>75岁为老人>90岁为长寿老人第三页，共五十六页。全世界平均寿命：61岁欧洲人：72岁非洲人：49岁中国人：71.8岁日本人：78岁〔最高〕第四页，共五十六页。自然寿命指假设无环境的干预如:患病、被其他动物伤害、意外死亡等情况，生物能生存的时间。〔周易提示：人80岁开始衰老，160岁是天寿〕注：生物的氧代谢越快，寿命越短。研究还说明，寿命与呼吸频率成反比，呼吸频率愈慢，寿命越长，如：龟每分钟只呼吸1—4次，寿命可达几百年，甚至上千年；人每分钟呼吸达12—20次，寿命是几十年。第五页，共五十六页。往往事与愿违大多数人是达不到自然寿命的，除去意外死亡与急性传染病之外，衰老与因衰老而致的慢性疾病是老年人死亡的主要原因。第六页，共五十六页。衰老指人体成熟以后，随着年龄的增加对内环境适应能力减退的一种生命现象，它是继胚胎发育、分娩、生长、发育、成熟后的必然连续过程，衰老的结果是死亡，但死亡不一定经过衰老阶段。衰老具有普遍性、必要性、进行性、有害性、个体差异性和可干扰性等根本特征。第七页，共五十六页。衰老的原因遗传学说损害学说：自由基、脂褐质、肠道内毒素．免疫功能下降代谢失调第八页，共五十六页。人口老龄化的概念人口中65岁以上的老人占总人口的8%或者60岁以上的老人占10%这样的社会被称为老龄化社会。中国老龄化现状60岁以上：2000年末已达1.33亿〔占10%以上〕2050年增长到4亿〔占总人口的25%〕第九页，共五十六页。中国老龄化现状我国是老年人口最多、世界上增长最快的国家之一。60岁以上的老年人口平均每年以3%的速度持续增长。80岁以上高龄老人已高达1100万，并以年均5%的速度递增。到2050年，60岁以上的老年人将约占亚洲老年人口总数的36%，约占世界老年人口总数的22.3%。第十页，共五十六页。关注老人和老年群体21世纪，是全球人口老龄化的世纪，同时也是健康老龄化的世纪，人们将越来越认识到老龄化社会的积极意义，作为营养师，把握趋势，将赢得商机限……第十一页，共五十六页。健康长寿唯有健康才能长寿，这是众人皆知的道理。身体健康〔硬件〕心理健康〔软件〕健康长寿〔目...
