白领人群de白领，现在时髦的称呼是中产人士。针对这一人群的健康调查显示：他们正承担越来越重的压力，成为整个社会人群中的高危“短板〞。营养与健康。主讲：魏伦水找讲师，就上中华讲师网jiangshi中国最大的培训讲师选聘平台第一页，共十九页。白领人群是指以脑力劳动为主的，其工作性质决定了他们必须经常用大脑去分析、去思索、去记忆，体力劳动相对较少的一类人群。找讲师，就上中华讲师网jiangshi中国最大的培训讲师选聘平台第二页，共十九页。白领人群的健康概况据一份健康调查显示，目前白领人群的年龄主要集中于80后、70后以及60后三个年龄段；80%以上的参访者个人月收入在3000元以上，其中3000元～5999元的占47.1%，6000元以上的占39.2%。经过对调查结果进行加权处理，并参考国家有关部门的监测数据和大量社会信息，得出2022～2022年度白领人群的健康指数仅为76.1分。如果将80分以上界定为优良的话，同时再考虑到受访者的年龄层次是在生命力最旺盛的时段，以及他们所拥有的教育背景和医疗水平，这个得分实在是不高。疲劳、肩颈不适、焦虑、胃肠疾病、失眠、抑郁、眼疾、肥胖、脱发、性欲减退，是受访白领中最常见的10个病症。健康问卷列举了十余项“健康危险因素〞，让受访的白领人群根据自己的实际情况做选择。获选比例超过1/5的工程有8个：缺乏运动、睡眠缺乏或睡眠质量差、经常加班、空调生活、经常在外就餐、长期熬夜、不吃早餐以及应酬过多。调查还显示，白领人群并不善于管理自己的健康，只有26.2%的人“会定期做身体检查，对自己的身体状况很关注〞。……找讲师，就上中华讲师网jiangshi中国最大的培训讲师选聘平台第三页，共十九页。不容无视的2022白领健康调查找讲师，就上中华讲师网jiangshi中国最大的培训讲师选聘平台第四页，共十九页。白领的健康隐患最困扰都市白领的健康问题排名前三的依次为：肠胃、肝脏等消化问题26.5%；颈椎腰椎、骨质增生等运动系统问题20%；失眠等神经系统问题11.8%，精英人群、企业高管中透支现象最为严重，亚健康比例分别为91%和86%，其次为媒体、证券、保险、销售和律师。经过对超过200名白领受访者调查发现，其中有60%的人患有情绪抑郁，对朋友及其他诸多社会问题冷漠不关心。排名前三的负面情绪有：平淡感〔57.2%〕、疲倦感〔50.3%〕、烦躁感〔45%〕。在健康饮食方面的隐患：近六成白领喝水无规律、方便和好吃是白领选择早餐的两大重要因素；六成白领的午餐根本在外解决，仅两...
