。。第一页，共七十页。1.吸烟2.过量饮酒3.吸毒4.……第二页，共七十页。第三页，共七十页。?中国居民平衡膳食指南?建议：一天中饮用的酒精量成年男性不超过25g，成年女性不超过15g。附：酒精量(g)换算公式酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)例：某人喝了100ml50度的白酒，其酒精饮量为：100×50%×0.8＝40(g)第四页，共七十页。第五页，共七十页。肝硬化第六页，共七十页。第七页，共七十页。第八页，共七十页。第九页，共七十页。烟草随燃烧温度变化,可产生多种有害成分和致癌物，毒性较强的有---①刺激交感N和损伤血管内膜-→诱发心肌梗死、脑中风等;②为主要的成瘾源；③大剂量吸入体内可毒杀生命。第十页，共七十页。①致癌：是确定致癌物，能诱发人体细胞突变，抑制人体免疫功能的发挥，②沉积于烟嘴及手指、牙、气管和肺部→呼吸道损伤。①↓Hb运O2能力→组织缺O2；②↑血粘度→血管堵塞→冠心病。第十一页，共七十页。致癌。吸烟20支/天，一年吸入的放射性元素辐射量，相当于照了300张胸部X光片。第十二页，共七十页。引起慢支、肺气肿、肺心病、支气管哮喘等第十三页，共七十页。正常受损第十四页，共七十页。第十五页，共七十页。引起冠心病、高血压、动脉硬化、脑血栓、脉管炎等第十六页，共七十页。脑出血〔MRI〕第十七页，共七十页。MRI脑出血〔CT〕第十八页，共七十页。〔MRI〕第十九页，共七十页。第二十页，共七十页。吸烟者肺Ca风险性高出10～15倍。男性肺Ca者80～90%有吸烟史。且烟龄越长，烟量越大，抽烟越早，肺Ca发生率和死亡率越高。第二十一页，共七十页。第二十二页，共七十页。第二十三页，共七十页。第二十四页，共七十页。第二十五页，共七十页。第二十六页，共七十页。第二十七页，共七十页。第二十八页，共七十页。早衰症17岁第二十九页，共七十页。例如与吸烟者共同生活工作的女性,患肺Ca率高出常人6倍。第三十页，共七十页。第三十一页，共七十页。第三十二页，共七十页。第三十三页，共七十页。鱼腥草30g，地龙、远志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g，人参5g，水煎服，每天一剂，共服5天。鱼腥草250g，水煎当茶饮。第三十四页，共七十页。5.尼古丁替代疗法：是WHO推荐、FDA批准的平安有效戒烟方法。通过给戒烟者使用含微量尼古丁的产品(口香糖、鼻喷剂或贴皮膏)，缓解戒烟过程中的易怒、失眠、焦虑等戒断病症，最终到达戒烟目的。成功率是常规方法2倍。对吸烟＞10支/天者应鼓励使用。FDA:(美国)食品及药物管理局...
